У кого из звезд самый красивый пресс

Звезды обязаны выглядеть неплохо. Это их труд. Но, если сообщать на чистоту, трудолюбию публичных людей можно лишь позавидовать, ведь красивое тело требует немало усилий. В нашем материале мы сделали подборку звезд с самым красивы прессом, а также собрали их секреты красивого живота.

ШАКИРА

Основной секрет красивого пресса Шакиры — восточные танцы. Ими певица занимается с детства и собственно танцам она обязана своей фигурой. Шакира не любит силовые тренировки и не вечно соблюдает правила здорового питания. Однако ежедневные занятия танцами исправляют ситуацию. К слову, собственно заинтересованность к танцам живота позволил южно-американской красавице сохранить пресс в идеальном виде.

Если долго заниматься танцем живота, после родов пресс скоро восстановится и вернется в первозданный облик.

ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

Дженнифер Лопес — отличный образчик того, к/ак после 40 можно обладать прекрасным прессом. И это при том, что Дженнифер родила двойню. Основной секрет звезды — минимум углеводов, немало белка, регулярные занятия бегом и тренировки в танцевальном зале. Тяжело? Однозначно. Стоит ли того? Разумеется. Своим поклонницам Лопес советует приучать себя к регулярным занятиям в танцевальном зале с молодости, тогда в 40 не будет никаких проблем с прессом.

МИРАНДА КЕРР

Модель Миранда Керр предпочитает систему правильного питания и кардиотренировки. В результате такого соединения у нее получился весьма женственный пресс. Видать, что он тренирован, однако без излишеств. Такого результата можно добиться лишь правильной системой питания и общими физическими нагрузками. Благо, и к первому, и ко второму, Миранда привыкла еще с модельного прошлого.