Как избежать меланомы — советы врачей

Отчего мы все еще убиваем себя ради загара? Большинство из нас предпочитают все свободное пора проводить на пляже, чтоб потом с гордостью демонстрировать коричневую кожу, которая во немало раз увеличивает риск развития рака.

Лето, безумная жара, палящее солнце, и время отпуска. При каждом удобном случае мы спешим к водоемам, чтоб охладиться и вдоволь позагорать. Коричневая кожа до сих пор считается у многих из нас предметом гордости.

По статистике, солнцезащитными кремами пользуются чуть более 5% молодежи и 15-20% взрослого населения. Для сравнения – в Великобритании эти цифры составляют 50% и 89% соответственно.

Собственно этим объясняется стойкий взлет числа случаев рака кожи. Самый летальный вид — злокачественная меланома — уже стал другой по степени распространенности причиной онкологических болезней среди молодых. Достаточная ли это вина для того, чтобы стать? Увы, в стране, где курят 60% взрослого населения, о таких «мелочах» вообще не думают.

Врачи уже не раз говорили, что словосочетание «крепкий загар» звучит также абсурдно, будто и «здоровая сигарета». Солнечные ожоги весьма вредны для здоровья. Они становятся причиной не лишь рака, но и многих других болезней, аллергических реакций, а также преждевременного старения кожи.

А ведь существуют люди, которым загорать вообще невозможно. Так, от прямого воздействия солнечных лучей должны уклоняться беременные, люд с варикозным расширением вен, обладатели крупных родимых пятен, жертвы глазных, женских (эрозия, мастопатия, эндометриоз, поликистоз, полипы в матке) и аутоиммунных заболеваний, а также люд с кожей первого фенотипа — светловолосые, рыжие, с веснушками, голубыми глазами, белой, прозрачной кожей.

Пять золотых правил загара для всех остальных людей звучат так:

1Коричневый цвет кожи — примета ее повреждения. Если вы хотите быть коричневыми, наносите ненастоящий загар.

2Нельзя находиться на солнце с 11 утра до трех часов дня!

3Используйте солнцезащитный крем, наносите его каждые 90 минут.

4Выбирайте крем с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей.

5Даже если вы сидите под пляжным зонтиком или в тени, то от ожогов вас это не спасет — пользуйтесь кремом все равно!