Спортивные тренировки и секс: почему нужно совмещать эти понятия

Мы расскажет вам, отчего секс и спорт дру/г от друга неотделимы. А также подскажет, будто с помощью укрепления тазовых мышц можно улучшить женское здоровье и повысить сексуальное наслаждение.

Тот, кто лениться заниматься спортом, но утверждает, что любит секс должен срочно изменить свои жизненные убеждения. Ведь от физической подготовки тела зависит его выносливость в постели  и длительность полового акта.

Для тех же, кто занимается фитнесом у нас хорошие новости. Регулярные тренировки обеспечивают вам не лишь хорошую фигуру и подготовленность сердечно-сосудистой системы, но и мышечную выносливость, а также гибкость. Во-первых, вы смелее и удачливей будете экспериментировать с разными позами, а, во-вторых, ваш секс будет улучшаться совместно с вашим телом.

Имеются еще упражнения, которые приравниваются к спортивным тренировкам, но дают еще более увлекательный эффект. К ним относят вумбилдинг (или будто его еще называют имбилдинг) – тренажерные методики укрепления тазовых мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в сексе.

Кроме повышения сексуального удовольствия, имбилдинг может сгодиться при родах и даже профилактике различных женских заболеваний. Актуальность вумбилдинга подтверждает наш сидячий образ жизни, благодаря которому, увы,  никто не может избежать ослабления мышц таза.

Как бы женщине не хотелось это признавать, с возрастом мышечные стенки вагины дрябнут и разрыхляются. И если не проводить тренировки, мышечная материал скоро утрачивает тонус и силу. Звучит ужасно и жутко, но с другой стороны этот факт хорошо мотивирует, чтоб приступить тренировки по вумбилдингу в домашних условиях. Приступить к улучшению физического здоровья можно с упражнений по методике Кегеля, которые не дадут слабнуть вашим внутренним органам и сохранят полноценную сексуальную жизнь.

Стоит отметить, что техника разработки интимных мышц это не модно веяние, а изобретение наших предков. Подобное тренировки были описаны в Камасутре, а в древнем Китае и Японии огромной популярностью пользовалось искусство управления интимными мышцами.