Беременность – это прекрасно. Это особенное состояние души и тела женщины. За 9 месяцев проживается целая жизн/ь – новая, необычная, т/ак непохожая на ту, которая была до этого. Эти мгновения удивительны и неповторимы.
Однако несмотря на все положительные моменты, существует ря/д ограничений, которые будущие мамы непременно должны знать. Ведь многие вещи, привычные для человека в повседневной жизни, на протяжении всей беременности выполнять не рекомендуется.
Чего же не стоит выполнять во в/ремя беременности?
- Принимать любые лекарственные препараты. Ведь лекарства, которые не оказывают побочных действий на организм матери, токсически действуют на плод. Потому, прежде чем принимать какие-либо препараты, необходимо адресоваться к врачу.
- Применять заменители сахара. Они содержат химические соединения, способные вызва/ть у ребенка предрасположенность к раку. Потому беременным женщинам лучше заменить сахар и его искусственные аналоги медом, фруктами и сухофруктами.
- Применять алкоголь и наркотические вещества. Если тяжелая употребляет алкоголь, риск мертворождения повышается в 6 р/аз, а при ежедневном его употреблении, риск мертворождения увеличивается в 30 р/аз, по сравнению со здоровыми матерями.
- Курить. У курящей матери ребята рождаются с признаками задержки внутриутробного развития.
- Выполнять флюорографию и рентгеновские снимки, если в этом н/ет жизненной необходимости. Существует риск повреждения нервной системы ребенка при облучении в высоких дозах, начиная с 3-ей недели беременности и до 9-го месяца включительно. Возможны генетические мутации и врожденные уродства. Неплохо этот метод исследования заменить на ультразвуковой.
- Выполнять прививки (от краснухи, гепатита и т.д.), поскольку в вакцине содержаться живые вирусы, способные застопорить развитие плода. Все необходимые прививки лучше сделать за несколько месяцев до наступления беременности. Необходима консультация врача!
- Носит/ь тяжелые предметы, весом более трех кг, т/ак к/ак при этом повышается давление в брюшной полости. Это может привест/и к выкидышу, отслойке плаценты и к преждевременным родам.
- Заниматься активными видами спорта и повышенными физическими нагрузками, такими к/ак конный спорт, езда на велосипеде, бег и т.д. Наилучшими видами физической нагрузки для беременных считаются прогулки на свежем воздухе, плавание и гимнастика для беременных.
- Кушать недожаренное и недоваренное мясо, чтоб обезопасить себя от болезни, весьма опасной для развивающегося ребенка – токсоплазмоза.
- Окрашивать волосы с помощью химических красителей и выполнять химическую завивку. Для того, чтоб подвести и укрепит волосы, лучше использовать натуральные вещества: ромашку, хну и луковую шелуху. А для придания волосам объема накрутить их на бигуди или сделать укладку феном. Ведь во в/ремя беременности происходят сложные гормональные процессы, и не известн/о, какова будет реакция организма на химические препараты.
- Попивать кофе и концентрированный чай. Поскольку кофеин не задерживается плацентой, потому он присутствует в крови плода в подобной же концентрации, что и в крови матери и оказывает пагубное воздействие на ребенка. Кофеин влияет на сердце и нервную систему, препятствует усвоению железа организмом и матери и ребенка.
- Затягивать на талии ремни и пояса.
- Подымать руки высоко над головой – плод может занять неправильное положени/е, вследствие чего роды могут осложниться.
Мама является, можно произнести, окружающей средой для будущего ребенка, потому концентрированный организм матери создает возможность для нормального развития и роста ребенка.