Какое обертывание для похудения дает реальный результат

Излишний вес любит накапливаться в самых неподходящих местах: талии, бедрах, животе. И, разумеется же, каждая из нас влечься выстроить идеальную фигуру. А в этом вопросе без обертываний не стать. Какое обертывание для похудения дает реальный результат, читай в нашем материале.

Чтоб похудеть, нужно верно столоваться, заниматься спортом и мастерить обертывания. Если с первым и вторым пунктом, вроде бы, все понятно, то проблема необходимости обертываний у многих вызывает проблема: зачем они нужны в программе похудения. На самом деле, ответ прост. Этак, верхние пласты жира (в том числе и целлюлит) не вечно поддаются полной коррекции с помощью питания и спорта.

А если быть точным, не поддаются вовек: выговор идет о ягодицах, бедрах, у некоторых женщин также не уходят целиком бока. При условии правильной жизни в условиях похудения, разрешить эту задачу призваны те самые обертывания. Их направление— заставить верхние слои жира таять, а кожу становиться более эластичной. Собственно по этой причине, все звездные красавицы в курс ухода за собой непременно включают обертывания.

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ

Как известно, обертывания проводятся курсами: обыкновенно это 10-14 процедур чрез день. Довольно делать два курса процедур в год, если задача — поддержать фигуру, и одинешенек курс один в два месяца, если ты худеешь. Помимо усиления эффекта потери веса, обертывания защитят твою кожу от растяжек и обвисания, а также помогут быть ей упругой на ощупь.

Разумеется, принудить себя делать обертывания — не этак уж и попросту. Как показывает практика, многие девушки отдадут предпочтение уборке, готовке или еще каким-то бытовым задачам, не найдя времени на себя. Согласись, это не совсем правильно, потому что ни посуда, ни пыль не подарят тебе уверенность в себе, будто это сделают косметические процедуры. Потому регулярно выделяй 30 минут на обертывание, и твое тело скажет тебе «спасибо».

Шоколадное обертывание для похудения

Для приготовления шоколадного обертывания тебе понадобится черная плитка шоколада, жирное молоко и эфирное масло грейпфрута. Растопи масло на водяной бане, влей полстакана молока, и добавь 5 капель масла грейпфрута. Неплохо перемешай.

Нанеси на проблемные зоны толстым слоем, оберни их пищевой пленкой, и накрой теплым одеялом. Чрез 20 минут смой маску, и нанеси питательный крем. Помни, во пора процедуры ты можешь ощущать покалывание, это — нормальный процесс.

Перед применением рецепта непременно протестируй реакцию кожи на грейпфрутовое масло. Оно может потребовать аллергию.

Грязевое обертывание для похудения

Не менее действенным для похудения является слякоть. Лучше итого использовать грязь Мертвого моря. Хотя, судя по отзывам наших читательниц, неплохо работают и Сакские грязи.

Нанеси грязь на проблемные зоны и дай возможность ей слегка подсохнуть. Обыкновенно, это занимает минут 25. Не забудь обвернуться пленкой.

Если грязь сушит твою кожу, перед началом процедуры добавь в слякоть столовую ложку любого растительного масла. Это смягчит ее воздействие и избавит тебя от дискомфорта.

Водорослевое обертывание для похудения

Для приготовления обертывания из водорослей тебе понадобится сушенная морская капуста (ламинария). Измельчи ее в блендере до состояния порошка, после чего запарь теплой водой. Дай немножко настояться и нанеси на проблемные зоны. Оберни их пленкой и отправляйся под одеяло.

Через 30 минут маску можно смывать. Будет идеально, если ты смоешь состав обертывания с помощью жесткого скраба для тела.