Картофель — один из самых спорных продуктов в системе диетического питания. Весьма нередко можно услышать рекомендации об исключении картошки из своего рациона. Где же истина? Картофель, пожалуй, самый разноречивый продукт в диетическом рационе. Т/ак, многие любят картошку за ее отличный вкус и способность удалять эмоция голода. Но частые заявления, что от картофеля можно поправиться и никак невозможно похудеть, заставляют исключать из рациона ...

Многие девушки воспринимают месячные, к/ак официальный предлог не тренироваться. Но, к/ак выяснилось, критические дни — не предлог целиком отрекаться от фитнеса. Какие правила нужно блюсти «в эти» дни для успешной тренировки, читай в нашем материале. Менструальный цикл — это натуральный физиологический процесс, какой не является заболеванием. Если сообщать чистосердечно, месячные — не предлог отрекаться от фитнеса. Более того, американские спортивные доктора уверенны, что собственно ...

Софи Лорен — предмет восхищения уже не одного поколения. К/ак звезде мирового кинематографа удаётся на протяжении многих лет удерживать себя в форме — читай в нашем материале. Софи Лорен — уже 80 лет, но, не смотря на года, она все еще может похвастаться отличной фигурой и самочувствием. Впрочем, актриса на протяжении всей жизни следит за фигурой. В чем же ее секрет? ДИЕТА СОФИ ЛОРЕН: ...

Сколько времени вам хватает, чтоб выспаться? Сони будут ратифицировать, что сна им немножко в/сегда, а отдельные активные трудоголики похвастают, что часа 4 будет. 46-летняя британка Сара Чалмерс приняла участие в интересном исследовании «Лишение сна», которое надлежит было наглядно продемонстрировать, к/ак недостато/к сна влияет на наш организм. Перед началом эксперимента ученые проанализировали состояние кожи лица Сары. Затем дама сократила в/ремя своего ...

Ольга Фреймут — гроза украинских ресторанов, которая знает, каким надлежит быть идеальное заведение. Естественно, ее публичная труд обязывает выглядеть идеально в/сегда и всюду. Какой бьюти-секрет имеется у Ольги Фреймут — читай в нашем материале.  Известная ведущая Ольга Фреймут весьма требовательно относится к своей внешности: с одой стороны ее обязывает специальность, с иной — личная позиция и представления относительно женской внешности. Но и в жизни ...

Проблема, что же кушать, и кушать ли вообще после шести вечера, волнует многих девушек. Можно ли кушать после шести, и если можно, то какие собственно это должны быть продовольствие — читай в нашем материале. Споры о том, можно ли кушать после шести, наконец-то нашли завершающий ответ. Диетологи дали конкретный ответ — кушать после шести не тольк/о можно, но и нужно. Т/ак, для ...