Врачи рассказали о 5 видах расстройства сна

лунатизм

Парасомния — это общее дефиниция для некоторых расстройств сна, вроде лунатизма или сомнамбулии. Вот пять самых распространенных проявлений парасомнии.

Немного какие лунатики знают о своем расстройстве сна, если лишь им об этом не сообщают близкие люд. Но иногда лунатизм может обнаружиться с возрастом, когда рядом с вами никого не окажется.

Как считают эксперты, на сомнамбулизм влияет целый ряд факторов, включая зачисление определенных лекарств, стресс и нехватку сна. Чаще итого лунатизм проявляется в возрасте от 8 до 12 лет и сохраняется с годами. Итак, сомнамбулизм — самое распространенное проявление парасомнии. Однако есть и другие.

На втором месте разговоры во сне. Разговоры во сне бывают внятными, а бывают и неразборчивыми. Они происходят во пора фазы REM сна, когда мы видим сновидения, а наши очи совершают резкие движения. Как и лунатизм, разговоры во сне могут вызываться лекарствами, стрессом и даже определенными психическими болезнями. Это расстройство проявляется примерно у половины детей в возрасте от 3 до 10 лет, а также у 5% взрослых.

Следующие проявления парасомнии гораздо менее известны. Это зачисление пищи во сне (чем-то напоминают сомнамбулизм — люди пробуждаются среди ночи и обнаруживают себя сидящими у холодильника с батоном колбасы в руках), отправка текстов во сне чрез СМС или электронную почту, а также секс во сне. Последнее также называют сексомнией.