Ученые рассказали, кому полезен лишний жир

лишний жир

Излишний сало на талии, которые этак расстраивает миллионы людей, на самом деле может очутиться полезным для организма. Если этого жира, разумеется, не чересчур много.

Вы можете рукой скопить складку жира у себя на боку, и это выводит вас из себя? Не спешите расстраиваться! Ученые выяснили, что некоторое число подкожного жира может даже пойти нам на пользу. Оказывается, жировые клетки играют ключевую роль в регулировании жизненно важных запасов энергии, и они даже помогают иммунной системе.

Сало, от которого мы этак сильно хотим освободиться, является ключевым компонентом для нашего организма в арсенале борьбы с инфекциями. Для этой борьбы требуется немалое число энергии, а ее запасы будто р/аз содержатся в жировых клетках, действующих подобно электростанциям для нашего тела. Если у вас имеется хроническая инфекция, в/сегда потребляющая энергию, то для сохранения хорошего самочувствия вам понадобится сало.

Избыточные его запасы также порой защищают органы. Примерно у 20% людей с лишним весом не наблюдается никаких нарушений с метаболизмом — у них низенький степень холестерина, хороший степень сахара в крови и здоровое кровяное давление. Запросто у этих людей от природы больше клеток жира, и они имеют большую емкость. А хронические болезни возникают в нашем организме собственно в тот момен/т, когда число жира превышает его естественную емкость.

Н/ет никаких сомнений в том, что излишний вес сокращает жизн/ь. Однако если вы прибавляете в весе немножко после 40 и 50-ти, то это на самом деле даже может поддержать вам пожить дольше. Отдельный врачи говорят, что пожилым людям лучше владеть немножко лишнего веса, чем хранить стройность. Во-первых, излишний сало обеспечивает более прочные кости, этак к/ак для них вес является постоянной тренировочной нагрузкой. Во-вторых, сало является резервом для витаминов и минералов.