Излишний сало на талии, которые этак расстраивает миллионы людей, на самом деле может очутиться полезным для организма. Если этого жира, разумеется, не чересчур много.
Вы можете рукой скопить складку жира у себя на боку, и это выводит вас из себя? Не спешите расстраиваться! Ученые выяснили, что некоторое число подкожного жира может даже пойти нам на пользу. Оказывается, жировые клетки играют ключевую роль в регулировании жизненно важных запасов энергии, и они даже помогают иммунной системе.
Сало, от которого мы этак сильно хотим освободиться, является ключевым компонентом для нашего организма в арсенале борьбы с инфекциями. Для этой борьбы требуется немалое число энергии, а ее запасы будто р/аз содержатся в жировых клетках, действующих подобно электростанциям для нашего тела. Если у вас имеется хроническая инфекция, в/сегда потребляющая энергию, то для сохранения хорошего самочувствия вам понадобится сало.
Избыточные его запасы также порой защищают органы. Примерно у 20% людей с лишним весом не наблюдается никаких нарушений с метаболизмом — у них низенький степень холестерина, хороший степень сахара в крови и здоровое кровяное давление. Запросто у этих людей от природы больше клеток жира, и они имеют большую емкость. А хронические болезни возникают в нашем организме собственно в тот момен/т, когда число жира превышает его естественную емкость.
Н/ет никаких сомнений в том, что излишний вес сокращает жизн/ь. Однако если вы прибавляете в весе немножко после 40 и 50-ти, то это на самом деле даже может поддержать вам пожить дольше. Отдельный врачи говорят, что пожилым людям лучше владеть немножко лишнего веса, чем хранить стройность. Во-первых, излишний сало обеспечивает более прочные кости, этак к/ак для них вес является постоянной тренировочной нагрузкой. Во-вторых, сало является резервом для витаминов и минералов.