Ученые рассказали, как замедлить процесс клеточного старения

Американские исследователи пришли к выводу о том, что позитивное касательство к жизни оказывает самое немалое влияние на процессы старения человека. Чем более позитивно мы смотрим на окружающий нас мир, тем более моложаво выглядим.

Авторы исследования из Seven Seas Perfect7 опросили 100 добровольцев по поводу их взаимоотношения к жизни, а затем представили фотографии этих людей группе независимых наблюдателей, отобранных произвольно. Все наблюдатели должны были примерно оценить биологические года изображенных на фото.

Оказалось, что люд, которые выглядели ощутимо моложе своих лет, имели реалистичное или позитивное касательство к жизни. А вот те, кто смотрелся на свои годы или выглядели старше, чаще итого оказывались пессимистами. Отдельные самые убежденные скептики смотрелись на 8 лет старше своего возраста, а самые отчаянные оптимисты казались на 15 лет моложе.

Комментируя результаты исследования, психологи подчеркивают, что они не являются чем-то новым или сногсшибательным. Уже давным-давно установлено, что позитивное отношени/е к жизни снижает степень физиологического стресса, какой является ключевым фактором клеточного старения. Кроме того, сама оптимистичность заставляет лицо человека сиять от радости, а это также помогает выглядеть моложе своих лет.

Авторы исследования опирались на полученные учеными из Университета Иллинойса данные о том, что позитивное отношени/е к жизни положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Также ранее ученые из Университета Квинсленда установили, что у оптимистов имеется более сильная иммунная система.