Медики рассказали, как определить свой тип старения

Общеизвестно, что стариться человек начинает ровно с того момента, будто прекращает расти. То кушать в среднем – лет с 20 – 22. Разумеется, в первые несколько лет никаких очевидных признаков может и не обнаружиться, однако потом…

Как распознать собственный тип старения?

Тотальный осмотр

Посмотрите на ваших бабушек, дедушек, родителей и других старших родственников. Вероятнее итого, ваша программа старения будет больше итого похожа на программу того родственника, на которого вы наружно похожи больше всего. Положим, вы – копия мамы. У мамы еще вполне свежее гладкое лик, густые волосы, стройная фигура, однако вот шея и руки покрыты морщинами и жилами, которые и выдают истинный года.

Велика вероятность, что и вы начнете стариться с шеи и рук – значит, собственно этим участкам тела надобно заранее обеспечить идеальный уход и увлажнение.

Специалисты-геронтологи выделяют немало типов старения, однако все можно скопить в три группы:

• Лицо – кисти – ступни – шея – декольте – тело – ягодицы – ноги
• Ягодицы – поясница – тело – лицо – шея
• Кисти – локти – рамена – шея – лицо – ступни – тело

Проще говоря, по первой программе старения (она, по разным данным, имеет касательство к от 38 до 41% женщинам европеоидной расы) года сначала «проступает» на лице, во втором увядание начинается с «мягких мест» (у 10 – 15% европеек), а в третьей программе старения предателями являются руки – от плеча до кончиков пальцев.

Все о старении: типы, профилактика, уход

Что касается возрастных изменений на теле, то единственным способом отсрочить их является высокая двигательная активность. Разумеется, в сочетании с элементарным уходом за кожей – увлажнением и защитой от ультрафиолета. Движение обеспечивает самое главное – нормальное кровоснабжение всех тканей, что и поддерживает их в «юном» тонусе.

А вот со старением лица все обстоит намного сложнее…

Попали в сети: возрастные изменения сухой кожи

Помните, будто в школьные годы мы завидовали гладколицым красавицам с фарфоровой кожей без единой расширенной поры, без противного блеска и без единого прыщика? Скорее итого, они были обладательницами сухой кожи, и единственная неприятность, которая могла случиться с их лицам лет до 23 – итого лишь небольшое шелушение (от мороза или плохого крема).

Однако вот потом без специального ухода с сухой кожей начинает выходить следующее – сначала оно покрывается тонкой, едва-едва заметной сеточкой, которая становится более выраженной после нанесения тонального крема и пудры. После формируются мимические морщины: вначале традиционные «гусиные лапки» вкруг глаз, потом – носогубные складки,  продольные морщины над верхней губой и поперечные – на лбу. Увы, если «прозевать» момент основы возрастных изменений, то в дальнейшем никакими процедурами вернуть лицу молодой облик не удастся.

Что делать?

Если вам еще нет 20 лет, начинайте употреблять кремами: днем – увлажняющим, ночью – питательным. Ваша мишень – обеспечить глубинным слоям кожи постоянное поступление влаги. Не забывайте, что «мороз и солнце» — не лишь «день чудесный», но и ваши самые главные враги.  Если вам уже возле 30 лет (28 — 33) и несколько групп морщин уже образовались, стоит поразмыслить насчет курса инъекций гилауроновой кислоты – более надежного «накопителя» влаги в коже покамест не придумали.

Лицо устало: мочь земного притяжения

Второй образ старения называют «гравитационным», потому что он имеет прямое касательство к силе земного притяжения. Иначе говоря, отдельный лица визуально стареют, потому что «обвисают». Нередко это связано с проблемами в работе почек и печени, когда лик время от времени отекает: под глазами, в районе скул и в нижней части щек. Это приводит к формированию перегруженных жидкостью участков, которые оттягивают кожу книзу в виде «мешочков». Характерными признаками старения лица по этому типу являются пастозность, выраженность носогубной складки и опущение уголков рта. Еще одна характерная черта: моложе итого человек выглядит в середине дня, а вот спросонья и вечерком лицо выглядит довольно «помято».

Что делать?

Во-первых, постараться ликвидировать основную проблему: вылечить по возможности внутренние органы, из-за болезни которых возникают отеки. Отказаться от дурных привычек: так, от неумеренного употребления соли, пива, попросту чая или кофе (особливо на ночь). Попробовать тянуть время от времени мочегонные травяные сборы. Почивать не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки, и неплохо – в прохладной комнате (жаркий атмосфера в спальне может вызывать отеки). Среди косметических процедур стоит обратить внимание на маски с морскими водорослями и на классический массаж лица, а также на аппаратный лимфодренаж.

Из младенца – в бабусю: старение детской мордашки

Самые коварные возрастные изменения подстерегают обладательниц этак называемых baby-faces – «детских мордашек»: пухленьких милашек с детскими чертами лица. Такие лица долго не кажутся «взрослыми», оттого стареют резко и вдруг. Это связано с тем, что пухленькие лица имеют будет большой (анатомически оправданный) резерв подкожного жира, удерживать какой подтянутом состоянии коже в какой-то момент становится не под силу. Коллагеновый каркас, обеспечивающий натянутость тканей лица, провисает под тяжестью жира, и у «пупсика» вначале отвисают щеки, потом – надбровья и верхние вежды, а вскорости появляется и второй подбородок. Впечатление «состаренности» появляется после того, будто у «пупсика» деформируется овал лица.

Что делать?

Во-первых, строго следить за колебаниями веса – почитай в 70% случаев резкое старение подобного типа лица случается после быстрого похудения. Во-вторых, следить за мимикой и быть готовой к инъекциям ботулотоксина. Ну-ка и, как и в предыдущем случае, опасаться отеков. Если не упустите пора, то лет до 27 ощутимо помогут укрепить ткани лица процедуры на основе ультразвука.

Лик «канадского хоккеиста»: мимика старения

Подвижные лица с крупными чертами стареют по собственному сценарию. Дело в том, что они имеют развитый мышечный каркас – это, с одной стороны, неплохо. Но с другой – можно работающие мышцы, «таская» за собой кожу, гораздо быстрее ее растягивают, что и приводит к быстрому формированию мышц. Вначале крутыми складками выделяется «жевательная область» (помните мультик про Гомера Симпсона? Тогда эту район нетрудно представить). Затем – складки на лбу. Ну-ка, а следом – все остальное.

Что делать?

Для лиц такого типа главным является снижение мышечного тонуса – то кушать «ботокс» — это, как говорят врачи, препарат выбора. Другой момент – восстановление запасов коллагена: этого можно достигнуть приемом космецевтиков на основе провитамина А и энзимных препаратов, улучшающих клеточный мена. Среди салонных процедур стоит избрать курс электрофореза с мягкими миорелаксантами (препаратами, помогающими мышцам расслабиться).