Причины потливости ног и меры борьбы

Решение проблемы с запахом и потливостью ног, т/ак называемый гипергидроз, известна практически каждому человеку. Охота приметить, что гипергидроз не лишь вынуждает нас переживать по поводу неприятного запаха, но и повышает вероятность простудных заболеваний, связанных с тем, что влажные стопы отдают больше тепла, что приводит к переохлаждению стоп и повышению риска возникновения простуды.

Особо остро эта проблема ощущается в зимний этап, когда мы неоднократно перемещаемся между холодной улицей и теплым помещением, а этак же летом при высокой температуре воздуха. Отдельные специалисты утверждают, что это наследственное заболевание, но не стоит уменьшать роль и других факторов, влияющих на выделение пота.

Главный причиной, вызывающей повышенный степень выделения пота, остается нерегулярное выполнение правил личной гигиены. Следует помнить, что проведение ежедневных водных процедур не лишь удаляет вредные бактерии с поверхности кожи, но нормализует работу потовых желез.

Обязательное внимание необходимо уделять выбору правильной обуви. При ношении тесной обуви нарушается процесс кровообращения в конечностях, что приводит к повышению потоотделения и появлению неприятного запаха. Кроме того, сдавливающая обувь не позволяет циркулировать воздуху, какой при нормальном движении охлаждает стопы и отводит лишнюю влагу с поверхности кожи, что снижает интенсивность размножения бактерий, которые и выделяю несимпатичный аромат.

В медицинском отношении причинами потливости ног считается наличие инфекционных заболеваний и нарушения в работе эндокринной системы. Дополнительными факторами при этих заболеваниях является алкоголь, курение, чрезмерное употребление в пищу острых блюд, пряностей, лука и других продуктов, обладающих резким запахом.

К/ак видим, убавить риск проявления гипергидроза достаточно легко, если придерживаться несколько элементарных правил:

• организация рационального питания;
• соблюдение правил личной гигиены;
• неизменный подбор обуви.