Как избавиться от целлюлита за 30 дней

Каких лишь методик не перепробовали женщины в борьбе с проклятым целлюлитом. Однако оказывается, что «апельсиновую корку» можно практически целиком истребить за месяц и без всяких дорогостоящих препаратов.

Революционный по своей простоте метод предлагает наука.

После долгих лет исследований и успешных клинических испытаний ученые представили уникальный по своей простоте метод, позволяющий сжать проявления целлюлита на коже на 78% итого за 30 дней.

Проблема целлюлита по разным оценкам затрагивает до 80% представительниц прекрасного пола. Причин у этой патологии масса, но прежде всего это неправильное стол, стиль жизни и гормональные факторы. Дама очень сильно «поможет» целлюлиту, если не будет потреблять достаточное число воды, так как обезвоживание переводит организм в состояние, при котором он начинает мастерить запасы воды на будущее. А вода эта откладывается будто раз под кожей, что и порождает целлюлит на коже.

Кроме этого на формирование «апельсиновой корки» влияет и употребление в пищу большого количества жиров и недостаточное число пищи, содержащей волокна. Ненужный сало тоже откладывается под кожей. Наконец, ношение чересчур тесного, облегающего (и такого «эротичного») нижнего белья ограничивает приток крови в район ягодиц, что также вызывает целлюлит.

Так что нужно сделать, чтоб избавиться от проблемы целлюлита?

В первые же свои выходные меняйте диету, манера жизни и нижнее белье. По субботам и воскресеньям употребляйте в пищу лишь свежие фрукты и овощи. Сократите зачисление соли до минимума — в идеале лучше вообще отказаться от нее.

Потребляйте достаточное число воды, чтобы избегать обезвоживания, употребляйте и свежевыжатые соки. В любой из выходные дней нужно тянуть не менее 8-10 стаканов воды.

Выходные идеально подходят для подобных действий, потому что в эти дни вы можете сосредоточиться на новом режиме питания, и вам никто не будет мешать.

Каждое утро и вечер — гулянье на 15-30 минут. Ночью вы должны почивать не менее 6-7 часов. Никаких вечеринок в пятницу и субботу. И это все!

Следуйте этим правилам, и чрез 30 дней заметите удивительные изменения на вашей коже.