Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?


целлюлит

Причин возникновения целлюлита немало. К примеру, он может показаться из-за нарушений гормонального баланса, заболеваний щитовидной железы или от неправильного белкового обмена. Помимо этого, причины могут быть и внешними.

К ним можно отнести стрессовые ситуации, вредные привычки, плохая экология, неправильное питани/е. Не нужно с/разу расстраиваться, т.к. способов освободиться от целлюлита довольно немало.

При первых признаках образования целлюлита, рекомендуется приступить ежедневно принимать контрастный душ. Лучше в/сего, если начинать принятие душа с прохладной воды, а завершать горячей. Это способствует улучшению кровообращения. Во в/ремя душа нужно растирать места образования целлюлита круговыми движениями при помощи губки или массажной щетки. После приема душа рекомендуется наложить антицеллюлитный крем.

Вернуть эластичность и красоту кожи помогает приём ванны. Однако не нужно в/сегда принимать ванну, в надежде, что целлюлит пройдет быстрее. Достаточно 3-4 раз в неделю по 30-40 минут. В воду можно добавлять различные эфирные масла, соли и т.д. Всем известны целебные свойства эфирных масел или солей для ванн.

Благотворно влияют на кожу всяческие скрабы и маск/и. Приготовить их можно самостоятельно. К примеру, можно измельчить овсяную крупу в блендере и добавить ее в молоко. Пропорции могут быть разными, главное, чтоб в результате получилась густая кашица. Затем нужно наложить эту кашицу на проблемную кожу. Чрез 15-20 минут нужно ополоснуть маску теплой водой. Наиболее действенна такая процедура после принятия ванны.

На крайний случай можно прибегнуть к антицеллюлитным обертываниям. Провес/ти обертывания можно в салонах красоты или дома. Разумеется, проводя такую процедуру дома, вы сохраните свои средства. В обертывании н/ет ничего сложного. Довольно наложить лечебное средство (глина, водоросли, различные грязи и т.д.) на кожу и обвернуть этот участок полиэтиленовой пленкой.

Поверх пленки можно одеть теплую одежду или полежать под одеялом. Чрез 45 минут необходимо п/ринять душ, сполоснуть все средства, после чего наложить увлажняющий крем.