Как вакуумный массаж поможет избавиться от целлюлита

Вакуумный массаж — один из лучших способов борьбы с целлюлитом. Он способен всего лишь за несколько недель подправить кожу, и фактически целиком избавить от некрасивой «апельсиновой корки». Как ему это удается? Читай в нашем материале.

Вакуумный массаж стал популярен среди девушек, которые следят за своей фигурой, несколько лет назад. На сегодняшний день можно избрать салонный курс массажа, а можно обзавестись домашниммассажером (или вакуумными банками) и заниматься своим телом, не отходя от любимого сериала.

ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Вакуумный массаж был изобретен в Тибете для лечения многих заболеваний. Однако на сегодняшний день он стал косметологической процедурой для коррекции фигуры. Суть его действия основана на создании перепада давления на коже за счет вакуумных банок или специального аппарата. В следствии чего кровь активно приливает к тому участку коже, какой находится в банке и стимулирует обновление клеток, чем способствует регенерации кожи и избавлению от жировых застоев.

Чтоб приступить к выполнению вакуумного массажа, неважно, у профессионала или дома, тебе нужно удостовериться, что ты не страдаешь варикозным расширением вен или другими заболеваниями сосудов. Также вакуумный массаж противопоказан при аллергии.

Сама процедура массажа начинается с разогрева участков, на которое будет произведено воздействие. Лучше итого разогрев кожи коротать с помощью рук, выполняя растирающие движения: нужно, чтоб кожа немножко покраснела. Дальше, на тело наносится масло или любое антицеллюлитное средство и начинается «таинство».

Выполнять вакуумный массаж не больно — скорее, неприятно. После процедуры на ногах могут быть легкие синяки, не пугайся — это нормально. Также во время массажа весьма важно расслабиться, чтоб мышцы не были напряжены. Так вакуумный аппарат сможет лучше справить со своей задачей. Специалисты советуют во время массажа размышлять о чем-то приятном.

Помни, вакуумный массаж проводится лишь снизу наверх, и никак по-другому. Также, чтоб не нарушить лимфоток, его нельзя проводить под коленями, в паху и наверху внутренней части бедра. Нарушения этих правил может привесит к образованию сосудистых звездочек, или даже варикоза. Потому будь аккуратной и следи за действиями специалиста.

 Вакуумный массаж также применяется для лечения заболевания спины.

Процедура вакуумного массажа, в среднем, длится 40 минут. Для того, чтоб добиться реального эффекта, нужно 15 процедур чрез два-три дня. Курс нужно повторять 2 раза в год.

Специалисты советуют использовать для вакуумного массажа специальные масляные смеси, которые будут стимулировать исчезновение целлюлита. Их можно купить готовые, а можно приготовить самостоятельно на основе миндального масла с добавлением цитрусовых эфирных масел.

Интересно

Существует два вида вакуумного антицеллюлитного массажа: статический и динамический. В первом случае используются банки, которые ставят на тело и оставляют их там на какое-то время. В случае динамического массажа насадку активно передвигают по проблемным участкам.