Чай с медом полезен при работе за компьютером — врачи

Если ваша трудовая деятельность связана с компьютером, то чай с медом это ваш напиток. Тем, кто проводит у монитора собственный рабоч/ий день, медики советуют ежедневно выпивать его в количестве до трех чашек, но не более того.

По словам врачей, у любителей меда очи лучше защищены от вредного воздействия компьютеров.

Особливо полезна для состояния глаз чашечка чая с добавлением донникового или липового меда, дают рекомендация специалисты. Подобный чай лучше в/сего помогает глазам выдерживать излучение монитора, снимет с них утомление.

Врачи напоминают, что при работе за компьютером необходимо непременно устраивать себе интервал. Подобный отдых, по мнению специалистов, необходим после каждого часа произведеного за компьютером, и эта пауза должна длится не менее 20 минут.

В подобный интервал как раз и неплохо хлебнуть чашку чая с медом. Донниковый мед полезен при заболеваниях органов дыхания, простудных заболеваниях, головной боли, бессоннице, а также при заболеваниях сердца.

Он способствует расширению коронарных сосудов, улучшает кровоснабжение, снижает отеки сердечного происхождения, стабилизирует давление. Липовый мед рекомендуется людям с заболеваниями сердечнососудистой и нервной систем: он снимает стресс и усилие, борется с бессонными ночами, улучшает обме/н веществ.