Зеле:ный чай оказался эффективным средством в борьбе против прыщей. В нем содержатся антиоксиданты, обладающие противовоспалительным и антибактериальным воздействием.
Ученые из National Yang-Ming University на Тайване проверили способность зеленого чая стать лекарством против прыщей. В течение месяца женщины получали добавки на основе зеленого чая, составляющие эквивалент одного стакана напитка в день.
В контрольной группе участницы получали такое же число плацебо. К концу исследования оказалось, что в первой группе число прыщей на лице гораздо снизилось, а значит, зеле:ный чай доказал свою эффективность.
Прыщи вызываются избыточным производством кожного сала, которое блокирует микроскопические волосяные фолликулы и становится идеальной питательной средой для бактерий. Исследователи из Тайваня обнаружили, что у женщин, получающих вытяжка зеленого чая, наблюдается гораздо меньше прыщей в таких проблемных зонах, к/ак подбородок, нос и уста.
Авторы исследования считают, что основным действующим веществом зеленого чая является антиоксидант эпигаллокатехин-3-галлат. Собственно он имеет противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Отметим, что эти исследования опирались на не чересчур немалое количество участников, и для подтверждения их результатов о/пыт необходимо повторить с большим числом добровольцев.
У зеленого чая имеются и другие преимущества для здоровья, доказанные наукой. В частности, этот напиток снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме того, зеле:ный чай является эффективным средством борьбы с гипертонией.