Система «Худеем правильно» разработана диетологами, психологами и специалистами по фитнесу на основе новейших данных о работе человеческого организма. Это не модная диета, а жизненная философия. Мы утверждаем: вы хозяйка своего тела и своих привычек. В ваших силах изменить их, чтоб измениться самой. С ПОМОЩЬЮ «ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО» ВЫ: 1) сможете легко скорректировать собственный рацион; 2) научитесь выбирать и обожать здоровую еду; ...

Ученые считают, что о том, как у человека правильн/ый обмен веществ, можно мастерить выводы по его телосложению. Если заглавная масса – это кости, мышцы и органы, дудки избытка жира, то обмен веществ налажен верно, и повод для беспокойства отсутствует. Однако, если есть излишний вес и проблемы с пищеварением — необходимо проверить обмен веществ. Важно помнить, что на процесс обмена веществ ...

Вы замечали, с какой радостью нам даются первые походы в тренажерный зал, и будто энтузиазм покидает нас чрез какое-то время? Чтоб такого не случилось, нужно выработать правильное отношение к тренировкам. А также избегать стандартных ошибок начинающих спортсменов. Каких собственно? Читайте в нашем материале! Мы выбрали 7 главных ошибок, которые делают практически все люд, которые лишь начинают активно заниматься спортом и ...

Метеоризмом или синдромом раздраженного кишечника (СРК) называют синдром скопления обильного количества газов в кишечнике, какой сопровождается вздутием живота и схваткообразными болями. Это заболевание может проявлять себя в двух видах. В первом случае отмечается увеличение размера живота, что является следствием вздутия кишечника, но отхождение газов, как правило, не происходит из-за спазматической боли в толстой кишке. Второй вид метеоризма это наоборот, частое ...

Красивая и гладкая кожа, будто этого добиться?Тут прыщ, а там сухой участок, кое—где складочка или неровность. Нагота может быть неловкой и напряженной. К счастью, кушать способы, благодаря которым можно улучшить состояние кожи и в минуты похоти похвастаться телом богини. В борьбе за гладкость Пилинг или скраб – это самый несложный и скорый дорога к красивому телу. Он не лишь нормализует ...

Анорексия в последнее время стала одним из самых распространенных заболеваний, вызванных пищевыми расстройствами. Но, снижение или полное отсутствие аппетита возникает не из-за болезней внутренних органов или проблем с ЖКТ. Причины могут быть биологическими, социальными и психологическими. По мнению многих психологов и психиатров, определяющими являются собственно психологические проблемы. Причины анорексии в подростковом возрасте Большинство девушек, которые страдают анорексией, находятся в подростковом ...