Здоровье

Правильное питание в 30 лет

pravilnoe_pitanie

Для многих женщин это этап жизни, конца они проявляют себя в профессиональной сфере, заводят семью и вдруг оказывается, что на себя совсем не остается времени. Из-за стресса женщины порой пренебрегают собственным питанием, хотя собственно сейчас они нуждаются в энергии и различных питательных веществах. Наряду с овощами и салатами стоит обратить внимание на следующие продовольствие… Ежедневная еда для укрепления нервов. Эффективный ...

Читать далее »

Сахар – энергия для организма или опасность диабета?

sugar

Одним из основных доказательств того, что сахар не является жизненно необходимым продуктом питания человека, является тот факт, что в чистом виде в природе он не встречается. Его получают в процессе переработки сахарной свеклы и тростника, в результате чего получается продукт с высокой концентрацией глюкозы. Разумеется, многие утверждают, что глюкоза весьма полезна для деятельности мозга (и это правда), но, не в ...

Читать далее »

Как вытащить клеща

Перед тем, как искать рецепт маринада для шашлыков, не лишним будет разузнать, как устранить клеща и что делать после укуса. Ознакомление с простыми правилами поможет избежать осложнений после приятного пикника на природе. После возвращения с пикников домой внимательно осмотрите одежду и тело, уделяя особенное внимание зоне возле ушей, по области роста волос, между пальцами, области подмышек и паха, этак будто ...

Читать далее »

Как контролировать своё давление

kontrol_davleniya

Проблемы с давлением не только мешают жить, но и могут пагубно сказываться на функционировании всего организма. Давайте узнаем, как можно себе помочь. Измеряя давление, нужно сесть удобно и расслабленно. Лучше всего — за столом на стуле с приглаженный спинкой. Высота стола должна быть таковой, чтобы центр манжеты, наложенной на плечо, находился на уровне сердца. Артериальное давление следует измерять не ранее, ...

Читать далее »

Врачи научились склеивать вены для лечения варикоза

Новейшая процедура позволяет освободить человека от варикозного расширения вен буквально в течение одного часа. Врачи склеивают распухшие вены. В ходе процедуры используется специальные нетоксичный клей, какой с помощью инъекций попадает в поврежденные вены чрез крошечный катетер, направляемый посредством ультразвука. После этого кровь проходит уже чрез более здоровые вены, а варикоз становится практически незаметным. Предварительные клинические исследования этой методики показали отличные ...

Читать далее »

В чем польза и вред попкорна

Ныне один из самых важных дней в году для всех любителей кино – День рождения попкорна! Этот непременный атрибут кинопросмотров традиционно считается вредной едой. Но неужели в нем совершенно н/ет ничего полезного? Мы не верим в это, и решили разобраться! История попкорна началвсь в 1885 году в США, когда янки Чарльз Криторз придумал машину для взрывания кукурузных зерен и назвал ...

Читать далее »