Тема спортивного питания, как никогда актуальна в начале лета. Протеин, креатин, L-картинин, глютамин — в этих названиях весьма легко потеряться. Но без снабжения организма нужными веществами, прогресса в тренировочном процессе можно не ждать. Не последнюю роль на пути достижения спортивных целей играют аминокислоты. О/дна из них — глютамин. Что такое глютамин, и для чего он нужен в спортивном питании — читайте в нашем материале. Глютамин — о/дна ...

Решение проблемы с запахом и потливостью ног, т/ак называемый гипергидроз, известна практически каждому человеку. Охота приметить, что гипергидроз не лишь вынуждает нас переживать по поводу неприятного запаха, но и повышает вероятность простудных заболеваний, связанных с тем, что влажные стопы отдают больше тепла, что приводит к переохлаждению стоп и повышению риска возникновения простуды. Особо остро эта проблема ощущается в зимний этап, ...

Имбирь – природный жиросжигатель, какой ускоряет процесс похудения в разы. Как верно употреблять имбирь, чтоб в короткие сроки утерять лишние килограммы – читайте в нашем материале. Имбирь исстари используют для лечения желудочно-кишечного тракта, поддержания сердечной мышцы, а также лечения бронхиальной астмы. Но не маловажную роль это чудо-растение играет и в похудении. Рецепт имбирной воды для похудения Очистите корень имбиря от ...

Многие люд ныне страдают от отеков стоп и голеней, от болей в ногах самого разного характера – от небольших звездочек по ходу подкожных и глубоких вен голеней и бедер, до болей в области уже тромбированных вен и даже уже возникших варикозных язв. Это, разумеется же, мучительные боли, отравляющие существование… Учёные – врачи, физиологи и биофизики не сидят сложа руки, пытаясь ...

Проверка грудных желез у женщины должна производиться профессиональным медиком, не реже, чем 1 один в 3 года. Тем не менее, вечная нехватка времени, семья и работа лишают нас возможности лишний раз позаботиться о себе. Умея качественно делать проверку грудных желез, вы позаботитесь о своём здоровье, а в случае, заболевания, обнаружите его на ранней стадии. Первый этап проверки: Встаньте перед зеркалом, ...

Частые пробуждения в течение ночи, сновидение менее семи часов, а также попытки уснуть, длящиеся более часа, приводят у серьезным последствиям для женского организма, заключили американские ученые. Тот факт, что концентрированный сон – залог красоты, знает любая дама. Однако то, что недосып может повергнуть к серьезным проблема со здоровьем до последнего времени не воспринималось всерьез. Ученые из США доказали: бесонница активирует ...