Женские особенности организма — в чем отличие от мужчин?

Нам известно, что эмоционально мужчины и женщины находятся на противоположных полюсах. Но сейчас специалисты признают, что эти различия идут гораздо дальше одних эмоций – они могут всерьез воздействовать на работу организма.

Бюстгальтер и головная боль

Возможно, тонкие лямки бюстгальтера выглядят более эффектно под облегающим платьем, но по утверждению докторов Техасского университета в Далласе, эти прелестные тугие и тонкие лямки могут стать причиной ноющих головных болей или еще хуже. Тугая лямка, впивающаяся в плечо, оказывает давление на затылочный нерв, проходящий от шеи до плеча. В результате могут возникнуть частые головные боли, боль в шее или онемение. Со временем это может волновать боль, которая будет распространяться по всем направлениям от плеч до кистей рук.

Итак, старайтесь верно подбирать бюстгальтер.

Ощущение боли и менструальный цикл

Научно доказано: если дама вдруг прищемит себе перст или обожжет руку незадолго до основы месячных, то боль будет чувствоваться гораздо сильнее, чем в другие дни месяца. Ощущение боли во пора менструального цикла меняется. Ученые Мичиганского университета обнаружили, что дамский гормон эстроген непосредственно связан с природной способностью мозга подавлять боль. Перед самой овуляцией, когда степень эстрогена достигает своего максимума, природная болеутоляющая система мозга реагирует сильнее, выделяя химические вещества для ослабления болевых сигналов. Но когда степень эстрогена падает, боль чувствуется уже гораздо сильнее.

Итак, посещать стоматолога женщинам лучше итого в середине цикла, прям/о перед овуляцией.

Женские особенности организма: немножко железа

Дефицит железа – о/дна из самых распространенных проблем, связанных с женским здоровьем. Лучшим источником железа является красное мясо. Еще железо содержится в сухофруктах, зеленых лиственных овощах, бобовых растениях и некоторых сортах обогащенного хлеба и зерновых.

Итак, железо из растительных продуктов усваивается хуже, чем из мяса, потому включайте в собственный рацион фрукты и овощи, богатые витамином С – они способствуют усвоению. Старайтесь не тянуть чай и кофе во пора еды, т/ак как это может препятствовать впитыванию железа.

Женское сердце: инфаркт после 50-ти

Женское сердце существенно отличается от мужского — оно меньше по размеру и чаще сокращается. В его тканях содержится больше жира, но оно лучше приспосабливается к воздействиям внешней среды и легче переносит стрессы,  ведь женщине нужно лелеять и рожать детей. До пятидесяти лет женское сердце практически не болеет, этак к/ак в случае чего резервные функции организма скоро приходят ему на поддержка. Однако к пятидесяти годам, с наступлением климакса, все резко меняется. Цикличность небольшой кровопотери и восстановления женщины прекращается. Причем кушать подобный период, когда этап менопаузы наступил еще не целиком. И к/ак раз он является наиболее сложным, потому что возникают стрессовые ситуации, которые дама ранее не замечала, а в силу изменения гормонального статуса они превращаются в проблемы. В этот этап наиболее нередко возникают проявления гипертонической болезни. Кроме того, с повышением давления у женщин после пятидесяти появляется риск инсульта, инфаркта миокарда и других тяжелых последствий.

Итак, чтоб снизить риск инсульта или инфаркта в этап менопаузы, женщины, которые приближаются к пятидесятилетнему возрасту, непременно должны регулярно наблюдаться у кардиолога, гинеколога и эндокринолога. Если вовремя выполнять рекомендации этих специалистов, трагические последствия вполне реально предупредить.

Вниманию курильщиц

Курящие женщины больше рискуют потерпеть от сердечного приступа, чем курильщики ­мужчины. Кроме того курильщицы более подвержены развитию неизлечимой болезни — хроническому обструктивное легочному заболеванию, убивающему больше женщин, чем рак груди.

Проблемы с деснами и преждевременные роды

Научные исследования показали, что у женщин, страдающих тяжелой болезнью десен, в два раза чаще случаются преждевременные роды, к тому же у них существует вящий риск развития преэклампсии. Ученые университета Алабамы считают, что бактерии из больных десен могут содействовать повышению уровня соединений, стимулирующих роды.

Женская восприимчивость к анестезии

Женщины приходят в себя после анестезии гораздо скорее – в среднем чрез 7 минут, тогда к/ак мужчинам для этого потребуется не менее 11 минут. Возможно, вина кроется в том, что женщины менее восприимчивы к обезболиванию.

Женские кости: повышенная хрупкость

Женщины составляют 80% больных остеопорозом. После наступления менопаузы степень женского гормона эстрогена падает, потому в первые пять-­семь лет после менопаузы дама может утерять до 20% костной массы. Тем не менее остеопороз можно предупредить, если укреплять свои кости. Выполняйте упражнения с поднятием веса, не курите и старайтесь получать достаточное число кальция и витамина D. Исследования ученых доказали, что для здоровья костей также весьма важны витамины В, витамин К и цинк.

Женщинам на диете тяжелее

Супруг и женщина, питаясь абсолютно равно, «на выходе» получают разные результаты. Дело в том, что процессы обмена веществ у мужчин и женщин не идентичны. Натура распорядилась т/ак, что организм мужчины от рождения имеет способностью сжигать сало скорее, чем организм женщины. Женская жировая клетка отличается от мужской — она крупнее и активнее — потому мы худеем гораздо медленнее мужчин, зато набираем вес гораздо скорее. К тому же в женском организме больше жирообразующих ферментов, в мужском навыворот — жирорасщепляющих. И еще о/дна немаловажная деталь: в качестве активатора жирообразующих ферментов выступает эстроген, какой отвечает за накопления жира в этап полового созревания, во пора беременности и при приеме оральных контрацептивов. Сало необходим для сохранения репродуктивной функции и нормального течения беременности, и женским организм устроен этак, чтоб запасать жир быстрее и эффективнее, а мужской лучше приспособлен к тому, чтоб сало сжигать. По этой причине женщины худеют медленнее мужчин.