Появление морщин не радует представительниц прекрасного пола, ведь они напоминают о неумолимом беге времени.
После тридцати многие женщины начинают замечать у себя первые тревожные признаки появления морщин. В сорок лет проблема становится весьма серьезной.
Почему же у нас появляются морщины? Есть несколько причин:
Признаки возраста. Со временем организм снижает выработку необходимых для эластичности кожи веществ. Частично их можно восполнить путем косметических процедур и тщательного домашнего ухода за лицом. Однако окончательно остановить процесс покамест не под силу даже ученым-генетикам.
Ультрафиолетовые лучи. Их переизбыток вызывает преждевременное старение кожи.
Загрязнение окружающей среды. Вредные вещества в атмосфере весьма негативно влияют на здоровье в целом, и на наружность в частности.
Питание. Недостаток витамина Е и железа приводит к потере кожей эластичности.
Быстрая утрата веса. Если за куцый период потерять большое число килограммов, кожа начинает обвисать, и на ней образуются складки и морщинки.
Курение. Дым сигарет, вредные вещества в табаке безвременно старят курильщиков.
Чтобы отсрочить появление морщин, необходимо принять меры по профилактике:
— Никогда не оставайтесь на солнце, не нанеся на кожу специальные солнцезащитные средства. Не забывайте о коже шеи и рук.
— Всегда увлажняйте кожу лица и тела.
— Пейте больше воды, чтоб увлажнить кожу изнутри.
— Откажитесь от вредной привычки курить.
— Придерживайтесь рациона питания, богатого витаминами и питательными веществами. Особливо необходимы витамины А, С, Е и К.