Врачи посоветовали, что делать для профилактики рака

Оставьте в покое мультивитамины, чаще вставайте с дивана и носите удобную обувь. Выполнение этих простых рекомендаций может уберечь вас от рака. Существует весьма радикальное и противоречивое утверждение о том, что долгосрочный зачисление мультивитаминов увеличивает опасность развития рака.

Сидячий образ жизни для человека еще опасней, чем курение. Два этих фактора не осилить даже приемом разнообразной «супер-пищи», вроде томатов. Так считает многоуважаемый американский онколог доктор Дэвид Эгус, выпустивший книгу The End Of Illness («Конец болезни»).

Доктор Эгус полагает, что современная наука усиленно сражается с уже запущенными формами рака, вместо того, чтоб сосредоточить основные усилия на его профилактике. Недопущение развития рака куда более эффективно, чем его лечение. Сам онколог рекомендует людям обзавестись себе несколько простых, но весьма значительных с его точки зрения привычек, которые помогут не допустить развитие опухоли.

Среди них — ношение удобной обуви (никаких каблуков), завтрак в одно и то же пора, прививка от гриппа (снимает воспалительные процессы в организме), несогласие от употребления любых мультивитаминов или пищевых добавок (если лишь вы не страдаете от дефицита железа или не ожидаете ребенка). Следует будто можно чаще вставать на ноги, и как можно реже лежать и сидеть. Кроме того, доктор Эгус считает необходимым прием статинов — лекарств, снижающих давление. Каждая из рекомендаций врача подкреплена научными исследованиями.

«Опухоли не возникают непонятно откуда, в нашем организме рак развивается с рождения, — говорит Эгус. — Отдельный клетки все в/ремя пытаются стать злокачественными, но иммунитет сдерживает их. Но мы весьма сильно «помогаем» этим клеткам одержать победу своим образом жизни. Чем меньше подобной помощи, тем выше шансов просуществовать жизн/ь без рака».