В чем польза лечебного голодания для здоровья

Плюсы и минусы лечебного голодания

Доказанным фактом является то, что без еды человек может продержаться в течение нескольких дней, не больше. Цельный отка/з от пищи ведет к печальным последствиям — летальному исходу. Но отдельные люд специально отказываются от еды на некоторую пору и утверждают, что таким образом помогают организму. Давайте разберемся, в чем же резон лечебного голодания и какой с этого может быть прок.

К большому сожалению, еду в современном мире не в/сегда можно наименовать экологически чистой. И что говори/ть об экологии, когда она не соответствует даже санитарным нормам. Чаще в/сего в составе продуктов, которые мы едим, можно приметить вещества, никоим образом не нужные нашему организму. По-другому говоря, вместо пользы люд/и неумышленно себе вредят.

Большинство токсинов, попадающих в наш организм с пищей, выводятся с мочой или п/отом. Отдельные же вещества остаются внутри нас навек, потому что человечий организм не в силах самостоятельно управиться с этой проблемой. Собственно в таком случае и приходит в поддержку лечебное голодание — оно к/ак бы подталкивает организм на очищение и выведение «застрявших» вредных веществ.

Наиболее сложные веществами являются тяжелые металлы, трансгенные жиры и нитраты. Исследователями доказано, что с помощью добровольного голодания организм способен вывести данные токсины. Найдя баланс между голодом и едой, человек будет не троьк/о ощущать себя неплохо, но и избежит зашлакованности. Кроме того, подобный баланс положительно скажется на работе желудка, ведь ему тоже нужно д/авать передышку.

Лечебное голодание для организма

Воздействие лечебного голодания на организм

Никакого секрета в действии лечебного голодания н/ет, оно достаточно прост/о влияет на человечий организм. Все дело в том, что на переваривание пищи организм тратит большую долю всей энергии. Отказавшись на некоторую пору от еды, он направляет все свои силы на очищение и оздоровление.

В пору лечебного голодания организм питается, грубо говоря, изнутри. В ход идут все накопленные резервы, которыми в основном являются жировой материал. Вослед за жировой тканью организм начинает удалять вещества, имеют более сложный химический состав. Этими веществами и являются вредные шлаки и токсины. По-другому говоря, спасая себя от голода, организм не причинит сам себе вред, а будет столоваться тем, чем придется. В этом и заключается суть лечебного голодания.

Практикуя лечебное голодание, надобно вовремя застопориться. Если этого не сделать, то в ход пойдет расщепление мышечной ткани, от чего, согласитесь, пользы н/ет.