От чего нужно отказаться, чтобы иметь длинные волосы

Длинные волосы — настоящий дар природы. А, если быть точнее, то не дарование, а итог огромного труда. От чего придется отказаться, чтоб имет/ь длинные волосы — читай в нашем материале.

Приро/разумеется дарит кому-то густые и красивые волосы, а кому-то не о/чень. Но по ходу взросления, девушки часто меняют имидж, окрашивают волосы, проделывают разные процедуры и шевелюра, которая от природы была сильной, становится тусклой и слабой. И таких, к сожалению, большинство. Но мечтание выпустить волосы не покидает многих. Чтоб данное жела/ние воплотилось в реальность, необходимо соблюда/ть несложные правила.

Отложи фен

В идеале, если ты хочешь о/тпустить длинные волосы, тебе необходимо отказаться от горячей укладки. Разумеется, к/ак показывает практика, целиком перейт/и на натуральную сушку волос удаётся мало кому, поскольку уложенные волосы выглядят в разы лучше, разумеется и поутру не в/сегда имеется в/ремя ожидать, покамест волосы высохнут естественным путем. Потому твоя задача — уменьшить число сушек. Возможно, перейди на распорядок сушки чрез день, или хотя бы позволь волосам сохнуть естественно на выходных.

Это же пожелание касается утюжка и щипцов. Все дело в том, что для того, чтоб раст/и и выглядеть при этом красиво, волосы не должны расслаиваться, к/ак это нередко происходит от применения горячих средств укладки.

Важно !Если ты используешь фен или утюжок, непременно нанеси на волосы термозащиту. Более того, в процессе отращивания, на этом средстве не экономь: лучше в/сего избрать продукт из профессиональных линеек по уходу.

Прекрати эксперименты

Дальше, необходимо определиться с цветом волос и постараться его не менять. Разумеется, хорошие красители не портят волосы и сохраняют их в ухоженном виде, но если в/сегда менять цвета волос, это утверждение не работает. Выбери себе образ на какое-то в/ремя, какой тебе нравится на все 100 — и не меняй его.

В процессе отращивания волос старайся окрашивать волосы краской без аммиака, выбирая достойные продук/ты. Если ты не будешь придерживаться этого правила, волосы будут становиться все суше и суше, и тебе не удастся от/впустить нормальную длину.

Забудь о диете

Классическая диета — настоящий в/раг волос. Под «классической диетой» имеется в виду низкокалорийные варианты питания, с отказом от той или иной группы продуктов. Всегда помни, волосы не любят диету и первыми негативно реагируют на тот факт, что ты получаешь не все необходимые элементы.

Следи за тем, чтоб в рационе непременно была рыба, мясо. кисломолочные продук/ты и тёмны/й хлеб. Также нельз/я ограничивать число овощей и фруктов. Старайся найти баланс и выстроить для себя правильное питани/е, которое с о/дной стороны подарит тебе красивую фигуру (пускай и не т/ак скоро, к/ак экспресс-методы), а с иной будет полезным для кожи и волос.

ЛайфхакЕсли тебе нужно срочно похудеть, и ты решила садится на диету, запасись комплексом витамин, чтоб «кормить» волосы. А в еду употребляй тольк/о те продук/ты, которые разрешены в рамках диеты.