Многие тольк/о мечтают о красивых и блестящих волосах, и о том, к/ак скоро их выпустить. К/ак известно, не всем дано отрастить нужной длины волосы. Весьма часто женщины интересуются, отчего волосы медлительно растут и какие существуют методы для ускорения их роста.
Нужно помнить о том, что волосы портит и сам их обладатель.
Многие модницы изменяют собственный имидж по моде и весьма рановато красят волосы, особливо это что до блондинок. Перекись водорода т/ак портит их состояние, что после тяжело их возрождать.
А бывает, что красят волосы вначале одним цветом, а после перекрашивают в другой. Такие методы весьма сильно влияют на здоровье и рост волос. Чтоб понять, к/ак ухаживать за своими волосами, можно записаться на курсы парикмахера, либо прочесть эти несложные рекомендации и… на/мотать на ус!
Если уход, то грамотный!
Для начала, нужно научиться ухаживат/ь за волосами. Для хорошего роста волос нужно обладать здоровыми волосами. Потому нужно помнить — чтоб они неплохо росли, они должны быть здоровыми. Исключениями бывают случаи, когда с самого рождения волосы растут медлительно.
Если охота отрастить волосы, то нужно их непременно подлечить. Когда они поврежденные, то не следует их перекрашивать, высушивать с помощью фена и выполнять то, что сильно пересушивает волосы. Лучшим вариантом для укладки будут бигуди, тольк/о использовать их нужно не больше двух часов. Избегать следует вариантов бигуди с «липучками», они портят структуру волос. Необходимо верно выбирать и резинку для волос, которая может туго перетягивать волосы.
Равнение на правильное питани/е!
Следует не реже, чем р/аз в неделю, применять маск/и для волос. Они заметно укрепляют рост волос и их здоровье. К составам таких масок добавляют касторку, крапиву, облепиховое масло, желток и мед. Необязательно применять дорогими масками, главное — чтоб они были эффективными. Для необходимого роста волос нужно правильно питаться и дополнять еду полезными веществами.
Весьма необходимы такие продук/ты как капуста, молоко, овощи, фрукты, грецкие орехи, мясо, и другие продук/ты. Витамины особливо полезны для поддержания здоровья волос. Весьма рекомендуют принимать витамины С, Е, йод, серу, цинк, калий и немало других необходимых элементов. Не обязательнo быть диетологом или посещать курсы косметолога, чтоб подобра/ть правильное питани/е.
Надобно столоваться многообразно, не отказывать себе в небольших количествах жиров, витаминах, и волосы начнут расти скоро, станут сильнее.
Кровообращение – это важно!
Способствует росту волос и массаж головы, какой также заметно улучшит и кровообращение. Данную процедуру делают на протяжении десяти минут. В качестве массажера можно использовать специальную расческу. Можно использовать и щётки в виде массажеров.
Народные рецепты, помогающие выпустить волосы
Укрепить здоровье волос можно с помощью народных рецептов. Знахари рекомендуют втирать сок черной редьки в кожу головы или же ополаскивать отварами лопуха.
Существуют еще и маск/и на основе природных компонентов. Для укрепления корней волос необходимо перемешать один желток с двумя ложками сметаны, наложить на волосы, обмотать полиэтиленом, продержать о/дин час, а затем тщательно ополоснуть. Весьма важно для быстрого роста волос верно подобра/ть шампунь, какой лучше в/сего подойдет волосам. Волосы бывают нормальные, ломкие, жирные, сухие, окрашенные.
Вредности или полезности?
Огромное число лаков и гелей также пагубно влияет на здоровье волос. Рекомендуется читать на этикетке маск/и перечень ингредиентов, которые входят в ее состав. Маск/и следует выбирать в зависимости от типа волос.
Подушки тоже играют небольшую роль для состояния волос. Лучше в/сего почивать на подушках из натуральных волокон. К/ак температура, т/ак и мороз причиняют мощный вред волосам. Потому необходимо максимально защитить волосы от подобный погоды.
А что если нарастить?
Разумеется, кажд/ый специалист, какой прошел обучение наращиванию ногтей и волос, скажет, что даже самое качественное наращивание все равно выглядит по-другому, нежели чем естественные женские «активы». Посему, прибегать к этой процедуре стоит нечасто, лучше сделать ставку на рост собственных волос.