Диета Елены Анисимовой помогла похудеть многим девушкам более, чем на 20 килограмм. В чем секрет ее действия — читай в нашем материале. Главный принцип диеты Елены Анисимовой — в сохранении рациона нормальной калорийности на фоне активных занятий спортом. Так, диетолог советует потреблять в день не менее 1200 калорий (расчет калорий зависит от возраста, состояния здоровья и других факторов), и при этом заниматься в тренажерном ...

В мире весьма немало людей, которые страдают от комплексов из-за своей «не совершенно идеальной» фигуры, поглощая взглядами худых и стройных. Инструктор йоги, танцовщица и актриса Джей Уэст решила привлечь внимание общественности, призвав обожать и принимать себя и свое тело, каким оно ест/ь. Для этого она решилась на храбрый социальный эксперимент. Организацией эксперимента занималась группа активистов The Liberators International, участницей которой ...

Арбузная диета — по праву считается о/дной из самых эффективных диет конца лета-начал/а осени. Т/ак к/ак похудеть, кушая сладкие и сочные арбузы — читай в нашем материале. Арбузная диета — отличный метод похудения для тех, кто любит арбузы. Примечательно, что на ней можно похудеть на 10 килограмм всего лишь за две недели. Потому, если тебе нравится сочный вкус арбуза и ты хочешь похудеть — не теряй ...

Множественные средства по уходу за кожей лица, кремы для кожи, антивозрастные кремы, маск/и, натуральные средства – любители ухода за кожей уже перепробовали все. А что же на самом деле поможет омолодить и увлажнить кожу? Хотя это и может показаться ложью, самый несложный и эффективный способ ухода за кожей – концентрированный полноценный со/н ночью не менее 8 часов. Недурной отды/х ночью ...

Ежедневно наши волосы попадают под негативное воздействие многих факторов, которые ослабляют и повреждают структуру наших волос. Вот отчего ныне мы ознакомим вас с 5 домашними масками, которые помогут вам укрепить волосы вполне естественным путем. Здоровые и блестящие волосы – это то, чего все мы желаем. Тем не менее, имеется немало факторов, среди которых окружающая сред/а, химические вещества, обнаруженные в средствах ...

Детокс — это рацион питания, в результате которого организм очищается от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Какие блюда можно кушать в этап семидневного детокса — читай в нашем материале. Детокс-меню становится все более популярным среди представительниц прекрасного пола, поскольку он помогает не лишь похудеть, но и очистить организм: а значит улучшить состояние кожи и волос, убавить отложения целлюлита, разумеется и запросто укрепить ...