Как омолодить кожу и обеспечить ей увлажнение

Множественные средства по уходу за кожей лица, кремы для кожи, антивозрастные кремы, маск/и, натуральные средства – любители ухода за кожей уже перепробовали все. А что же на самом деле поможет омолодить и увлажнить кожу?

Хотя это и может показаться ложью, самый несложный и эффективный способ ухода за кожей – концентрированный полноценный со/н ночью не менее 8 часов. Недурной отды/х ночью принесет пользу не лишь коже, но и в целом улучшит ваше физическое и умственное самочувствие.

Лучшее из итого этого то, что после хорошего сна вы заметите улучшение гораздо скорее . В этой статье мы расскажем о том, этак к/ак передышка помогает получить здоровую кожу и подновить ее, покамест вы спите.

Дайте коже дышать

Первоначальный шаг, о котором ни в коем случае не стоит забывать: неплохо мойте облик каждый вечер перед сном. Это устранит любую слякоть или сало с кожи, откроет поры и даст коже возможность дышать. Если вы не помоете лик каждый вечер перед сном, ваша кожа будет более склонной к возникновению акне и морщин, ведь закупоренные поры препятствуют формированию коллагена в коже, а он является залогом ее молодости.

Увлажняйте кожу перед сном

Ваша кожа может пересыхать, когда вы спите, потому разом после умывания, нанесите на кожу лица достаточное число увлажняющего крема. Это сохранит в коже все эфирные масла, сделает ее мягкой и увлажненной. Когда вы проснетесь поутру, кожа будет сияющей и отдохнувшей.

Не забывайте про уста

Уста – о/дна из самых ярких чёрточек лица. Сухие и потрескавшиеся уста выглядят нехорошо. Наилучший вариант для чувствительных губ – каждую ночь перед сном легонько протирать их мягкой зубной щеткой. Это поможет освободиться от сухих и потрескавшихся губ, сделает их мягкими и нежными.

Крем для кожи кругом глаз

Важным элементом ухода за кожей перед сном является нанесение хорошего крема под очи, какой поможет предупредить появление мешков под глазами и морщин. Из-за того что кожа под глазами тоньше, важно неплохо ее увлажнять с помощью специальных кремов для глаз, чтоб они могли восстановить эту нежную зон/у кожи. Наносите крем легкими круговыми движениями и это поможет сохранить молодость вашей кожи.

Изнеженный пилинг

Пилинг кожи весьма важен. Впрочем, когда вы трете кожу, она становится намного чувствительнее. Чувствительная кожа более склонна к повреждениям, этак она становится еще более чувствительной к воздействию солнечных лучей. Лучше в/сего исполнять ле:гкий пилинг перед сном, этак вы сможете избежать еще больших травм для кожи.

Ноги и стопы

Когда реч/ь идет о коже, стоит обращать внимание не лишь на облик и шею, однако и на руки и стопы, ведь они не менее важны. Нанесите увлажняющий крем для тела на руки и ноги, чтоб они были увлажненными, кожа не пересыхала и не становилась грубой. Использование носков и перчаток перед сном – еще о/дна полезная идея, которая поможет улучшить приток крови к конечностям. Кроме того, это также поможет скинуть стресс. Использование носков и перчаток не тольк/о увлажнит стопы и руки, но и снимет усилие и утомление. Вдобавок ко всему, это еще и улучшит ваши сновидения, а это также положительно повлияет на внешний облик кожи.

Не спите на животе

Со/н на животе лицом в подушку ускорит возникновение морщин и процесс старения. Даже если вам удобно почивать в подобный позе, лучше переучить себя. Со/н на животе ограничивает циркуляцию крови, таким образом, лик выглядит уставшим и отечным. Если можете, лучше почивать на спине.

Ночные маск/и

Если у вас н/ет времени для увлажнения кожи и использования пилингов перед сном, использование ночных масок может вам помоч/ь. Они увлажнят кожу и помогут отворить поры. Разом к/ак проснетесь, помойте волосы холодной водой, и это сделает результаты еще более заметными.