Исследователи из США утверждают, что пожилым людям для крепкого здоровья и долгих лет жизни недостаточно блюсти диету и уделять внимание упражнениям. В их жизни надлежит быть место общению и путешествиям. Парки, музеи, посиделки с друзьями — вот натуральный рецепт долголетия, если веровать ученым из Университета Южной Калифорнии. Профессор Флоренс Кларк совместно с коллегами проанализировали данные исследования Well Elderly 2, которое ...

Болезни могут отражаться у вас на лице, нужно лишь уметь устанавливать правильн/ый диагноз. Не спешите находить вдруг появившиеся глубокие морщины признаком старения кожи — вполне возможно, это итого-лишь отражения патологических процессов, которые происходят в вашем организме. И вам следует приступить работать. Вот почему привычку долго рассматривать себя в зеркало не нужно стыдливо причислять за счет нарциссизма. Она может освободить вам ...

С возрастом нормальное давление становится роскошью. Особливо у сильного пола: более 70 процентов мужчин в возрасте до 40 лет начинают ощущать проблемы с сосудами, которые  впоследствии могут обвернуться инсультом. Поговорим о том, будто снизить давление, не прибегая к медикаментам. Мужчины-курильщики, а также те, кто тесно «дружит» с алкоголем, неминуемо сталкиваются с проблемами, связанными с давлением. Оно вдруг начинает галопировать. Случаев, ...

Многие из нас считают, что уйдя с произведения и начав ходить в спортзал, они проживут дольше. Исследователи из США выяснили, что на самом деле все обстоит с точностью до навыворот. Секрет вечной молодости вовсе не в том, чтоб меньше трудиться, исключив из жизни стресс, и силком заставлять себя заниматься спортом. Психологи Говард Фридман и Лесли Мартин решили выяснить, что стало ...

Врачи считают, что тысячи людей могли бы избежать обширных инсультов, если бы вовремя проходили чрез хирургические операции на сонных артериях. В таких случаях специалисты должны поспеть вмешаться в течение двух недель после микроинсульта. Даже в благополучной с медицинской точки зрения Великобритании итого 40% жертв микроинсультов проходят чрез профилактические операции, с помощью которых можно защититься от рецидива кровоизлияния в мозг, но ...

Майонез – несомненно, лакомый и излюбленный многими продукт. Однако он достаточно калорийный, да и состав магазинного майонеза наполнен вдали не натуральными составляющими. Чем можно заменить майонез без потерь для вкусовых рецепторов и с пользой для фигуры, в День майонеза — читайте в нашем материале. То, что здоровое питание должно быть невкусным – миф. И хотя, майонез, правжа способствует появлению целлюлита ...