На сегодняшний день спортивное питание стало насущным вопросом не лишь для профессиональных спортсменов, но и рядовых людей, которые тренируются в зале или занимаются фитнесом. Давайте разберемся, каким целям призван предназначаться спортпит, и какой он бывает. Когда человек принимает решение заниматься фитнесом, будто правило, он преследует вполне конкретные цели. Это может быть похудение, наращивание мышечной массы, коррекция форм или общее укрепление организма. ...

Щитовидная железа – это эндокринная железа, расположенная на шее. Учитывая рослый стрессовый степень современной жизни, можно произнести, что проблемы с щитовидкой испытывает большинство взрослого населения. Эксперты, в свою очередность, добавляют: особливо уязвима щитовидная железа у женщин. Коварство «раскапризничавшейся» щитовидки в том, что вдали не с/разу можно постигнуть, что собственно ее нужно испытывать. Зачастую болезни щитовидной железы «маскируются» за психологическими проблемами. ...

Врачи констатируют, что риск развития гипертонии в условиях современной жизни возрастает стремительно – этому способствуют стрессы, недосып, не очень качественная еда. Как же привести давление человека в норму? Американская кардиологическая ассоциация называет самым первым шагом изменение образа жизни. К этой рекомендации стоит прислушаться, прежде всего, тем, у кого верхнее давление — 130–140,  нижнее — «чуть-чуть» за 90. Если же нижнее ...

Врачи утверждают, что симптомы заворота кишок следовало бы знать всем для того, чтоб вовремя адресоваться за медицинской помощью. Пора в данном случае – это главный фактор: чем длительнее нарушение кровообращения в стенке кишечника, тем выше риск ее некроза и прободения с последующим развитием перитонита. Симптомы заворота кишок у взрослых Заворот кишок у взрослых возникает обыкновенно на фоне резкого нарушения двигательной ...

Давным-давно известно, что длительное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи и стать причиной тяжелых заболеваний. Но многие даже не догадываются, что летом ультрафиолет способен причинить не меньший вред нашим глазам. Наукой доказано, что длительное пребывание на солнце без средств защиты может повергнуть к повреждению поверхности глаза и его внутренней структуры. Особливо опасно губительное воздействие УФ-лучей для людей, уже ...

В наше пора все больше мужчин страдает от депрессий и бесплодия. Ученые полагают, что отыскали одну из основных причин данного тренда — варикозное расширение вен. Имеется в виду не вспухшие на ногах вены, от которых чаще страдают женщины, а заболевание под названием варикоцеле — варикозное расширение вен семенного канатика в мошонке. По оценке специалистов, жертвами этого недуга является до 15% ...