Жиросжигатели в домашних условиях: 5 доступных рецептов

Процесс похудения вечно хочется сделать более эффективным. Чаще итого для достижения этой цели используют жиросжигатели,  которые можно приобрести в аптеках и магазинах спортивного питания. Однако что мастерить, если хочется похудеть, а желания или возможности воспользоваться готовыми продуктами дудки? Как сделать эффективные жиросжигатели в домашних условиях, читайте в нашем материале.

Жиросжигатели в домашних условиях всегда состоят из нескольких компонентов: продукта, какой призван влиять на процесс сжигания жира, а также вспомагательных добавок, задача которых улучшить усвоение первого и сделать напиток приятным на вкус.

Употребляй жиросжигающий коктейль ежедневно, не пропуская ни дня. В процессе похудения не забудь выключить из рациона мучное, сладкое, жаренное и жирное, а также хотя бы порой заниматься физическими упражнениями.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ИМБИРНАЯ ВОДА

Для приготовления имбирного коктейля тебе понадобится имбирь, лимон, огурец, немножко мяты и немного корицы. Имбирь натри на самую мелкую терку, тебе понадобится итого лишь 1 столовая ложка. Огурец очисти от кожуры и нарежь на кусочки. Довольно одного среднего огурца. Лимон нарежь тонкими ломтиками, мяту разорви на кусочки руками, добавь щепотку корицы. Все ингредиенты смешай и помести в емкость, объемом 1 литр. Залей содержимое литром теплой воды и дай настояться ночь.

С утра процеди напиток, и выпей воду в течение дня. Имбирная вода помогает ускорить метаболизм, способствует выведению токсинов и активно сжигает сало.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Для приготовления кефирного коктейля возьми 300 миллилитров кефира, две щепотки красного перца и половину чайной ложки корицы. Неплохо размешай и выпей между приемами пищи.

Коктейль не лишь сжигает жир, но и активно борется с целлюлитом.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Чтоб приготовить сельдереевый коктейль возьми корень сельдерея и яблоко. На 3 яблока тебе понадобится небольшой кусочек корня сельдерея (размером со спичечный коробок) и 100 мл воды. Смешай все ингредиенты в блендере. Лучшее пора приема такого коктейля – вечер, перед сном.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ГРЕЙПФРУТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Для приготовления грейпфрутового коктейля возьми 1 спелый грейпфрут и 1 кружочек свежего ананаса, добавь немножко воды. Смешай компоненты в блендере и выпей чрез 15 минут после ужина.

К слову, этот коктейль способствует очищению кожи.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: УКСУСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Уксусный коктейль – один из самых древних жиросжигателей в истории. Существует поверье, что еще Клеопатра ежедневно пила коктейль из уксуса, чтоб всегда быть в форме и владеть возможность вкусно кушать.

Для приготовления этого чудо-напитка тебе нужен яблочный уксус, мед и вода. Чайную ложку уксуса добавь в стакан воды, туда же добавь половину чайной ложки меда. Неплохо перемешай. Коктейль нужно хлебнуть через 30 минут после ужина.

Важно !Чтоб ускорить процесс похудения включи в собственный рацион, овсянку, зеленый чай и йогурты.