Целлюлит — как его побороть в домашних условиях?

Многие женщины знают что такое целлюлит не понаслышке. И стараются разными способами от него освободиться, но тут имеется свои подводные камни. Весьма нередко в тех местах, где был жи/р, остаются непривлекательные складки кожи.

Чтоб с таким не столкнуться, нужно принимать антицеллюлитные ванны в домашних условиях и заниматься спортом.

Вот несколько самых эффективных ванн:

— Для приготовления медовой ванны нужно взять 200 гр мёда и развести его в 400 мл кипятка, после ко всему этому добавить 800 мл молока и весьма неплохо перемешать. В другой ёмкости растворить 5 столовых ложек соли в 400 мл кипятка, а после эту смeс/ь добавить в медово-молочную. Смeс/ь нужно весьма неплохо втереть в кожу кругообразными движениями и подержать минут 10, после чего все останки вылить в ванну и приня/ть её.

— Чтоб повысить упругость кожи, нужно взять 300 гр травы татарника, неплохо измельчить и залить 2.5 л кипятка, настаивать 30 минут. После отвар процедить и влить в ванну. Такую ванну рекомендуется принимать 20 минут.

— А ещё антицеллюлитные ванны в домашних условиях помогают освободиться и от «гусиной кожи». Для этого нужно взять 1.5 ст.л. хвойного экстракта и 1 кг картофельного крахмала, всё неплохо перемешать и растворить в тёплой ванне. После её принятия кожу нужно увлажнить кремом.

— Чтоб вернуть коже тонус, нужно взять листья розмарина, крапиву, аир и ромашку (все травы по 2 чайных ложки) и 1 чайную ложку полевого хвоща. Всё это измельчить и залить 3 стаканами кипятка. Настаивать 40 минут, а после процедить и влить в ванну. Возлежать в этом отваре нужно не меньше 20 минут.

У большинства женщин целлюлит начинает появлять/ся в первую очередность на ягодицах. Кожа становится похожей на корку апельсина. Чтоб вернуть ей прежнюю форму придётся приложить немало усилий. Т/ак к/ак освободиться от целлюлита на ягодицах? В этом вам поможет медовый массаж.

Итак, приготовьте одну из предложенных смесей:

1) 2 капли масла эвкалипта и лаванды + 5 капель лимона + 2 ч.л. мёда;

2) 2 капли лавандового масла + 5 капель мяты + 3 капли лимона + 2 ч.л. мёда;

3) По 2 капли лавандового и апельсинового масла + по 3 капли лимонного и можжевельникового масла + 2 ч.л. мёда.

После приготовления о/дной из смесей наносите её ладошками на проблемную зону и похлопывайте. После накрепко приклейте к телу свои руки и оторвите резким движением. Повторяйте это в течении 15 минут, в/сегда увеличивая интенсивность. Мёд должен целиком въесться, и на руках выступит однородная белая масса. После этого всё нужно неплохо снести тёплой водой и увлажнить кожу кремом. Не пугайтесь того, что первые процедуры такого массажа будут весьма болезненными. У вас даже могут показаться синяки, но они скоро рассасываются.

К/ак освободиться от целлюлита на ягодицах с помощью скрабов?

Вы можетет п/риобрести такие скрабы в магазине, но лучше приготовить их самостоятельно.

1) смешайте 100 мл сметаны или сливок с 1 ст.л соли;

2) 1 ст.л. мёда + 1 ст.л. соли;

3) перемешайте до однородного состояния 2 ст.л. корицы, 3 ст.л оливкового масла и 1 ст.л. меда.

Наносить такие скрабы нужно лёгкими круговыми движениями, затем оставлять на коже минут на 5 и смывать тёплой водой.