Концентрированный образ жизни не защищает от рака, об этом говорят результаты последних исследований. Однако снизить риск возникновения смертельно опасного заболевания соответственный распорядок все-таки может. Причем весьма существенно.
Более 40 процентов рака можно предупредить прост/о тем, чтоб изменить отдельный привычки, поясняют авторы исследований. В целом на развитие рака оказывают воздействие 14 факторов, связанных с образом жизни и состоянием окружающей среды. При этом треть всех раковых заболеваний обеспечивается курением, алкоголем, неправильным питанием и избыточным весом.
Страсть к табаку у мужчин и женщин признана главным раковым фактором. Вторым по степени риска у мужчин оказалось недостаточное потребление свежих овощей и фруктов, а у женщин — ожирение.
Также, помимо недостаточного потребления фруктов и овощей, причинами рака, связанными с пищевым рационом, стали недостача белка, излишек соли, а также потребление красного и термически обработанного мяса. А среди провокаторов болезни, влияющих исключительно на женщин, были названы заместительная гормональная терапия и нежелание кормить грудью.
Менее распространенными причинами возникновения онкологических заболеваний являются воздействие радиации, недостача физической активности и контакт с вредными химическими веществами, связанный с профессией, а также воздействие солнечных лучей и некоторых инфекций.
Ученые считают, что концентрированный образ жизни, не защищает человека от возможности захворать раком, однако может существенно снизить степень риска его развития. Исследователи убеждены: люд должны понима/ть, что долгосрочные изменения образа жизни могут подлинно обессилить риск этого страшного недуга.