Синдром хронической усталости — в чем причина?

Распространенным диагнозом последних десятилетий стал синдром хронической усталости. Такое состояние приводит нас к тому, что становится невозможным выполнять запланированные дела, их откладываешь, однако силы на выполнение этих дел этак и не появляются. Что нас так довело?

Сильная подверженность стрессам или пребывание под действием постоянного стресса. В организме вырабатывается большое число адреналина, а переработка его организмом на протяжении длительного времени приводит к усталости.

Каждые лишних пять килограмм нашего веса заставляют не лишь организм работать с повышенной усталостью, однако и кровяные сосуды перегоняют большее число крови. Эти обстоятельства приводят организм к усталости.

Здоровое стол предполагает одну чашку кофе, выпитую поутру. Большинство людей таких чашек выпивают несколько. В результате происходит выработка адреналина в больших количествах, однако как только кофеин выходит из организма, выработка адреналина резко прекращается. Вырабатывая адреналин в авральном режиме, организм потратил немало энергии и устал.

Даже проблемы с  пищеварением могут возбуждать усталость. Дело в том, что при плохом пищеварении из организма нехорошо выходят токсины, через кровь они разносятся по всему организму и отравляют его.