Победительница проекта Зважені і щасливі рассказала, как нужно питаться моделям

Питани/е — вопрос, какой волнует каждую девушку, желающую быть красивой. Особливо, если реч/ь идет о том, чтоб быть похожей на настоящую модель. Победительница шоу «Зважені и щасливі» Юлия Фомина, которая сбросила 62 килограмма рассказала, какой рацион питания должен быть у модели.

Юлия Фомина — победительница проекта Зважені і щасливі-4, которой удалось скинуть 62 килограмма, по праву, достойна восхищения. Она пришла на проект с весом 118 килограмм при росте 168 сантиметр. И благодаря своему упорству стала настоящей красоткой. Юлия за весь сезон ни разу не попала в зону риска, в/сегда сбрасывая килограммы.

Юлия Фомина имела проблемы с лишним весом с самого детства из-за неправильного питания. Естественно, это стало огромной проблемой. И уже в 14 лет у Юли появились проблемы в общении с одногодками. Ребята, к/ак и полагается, издевались над толстой девочкой, а она пыталась защититься, и вела себя агрессивно.

После того, к/ак Юлия вышла замуж, она стала округляться еще больше: вначале 80 килограмм, затем 90, а в о/дин момен/т девица увидела на весах число в 110 килограмм. Когда вес Фоминой стал уже все 118, она приняла решение, что нужно что-то делат/ь, ведь ей в/сего лишь 24 года.

К/ак показал проект Зважені і щасливі, упорный труд в спортзале и грамотная диета, умноженная на желан/ие чего-то добиться, могут творить чудеса. Сейчас Юлия помогает другим питать/ся верно.

Для себя же Фомина продолжает следить на питанием и активно заниматься в зале. «Я не представляю свою ж/изнь другой», — говорит девица.

ПИТАНИЕ МОДЕЛИ

По словам Фоминой, если девица хочет имет/ь фигуру, к/ак у модели, она должна контролировать число калорий. В частности, дневная норма — 1500 калорий (это максимально допустимая, лучше кушать меньше). Эти калории можно набирать тольк/о от правильного питания. Чипсы, конфеты и другие вкусности для моделей — под запретом, т/ак к/ак они влияют на состояние кожи и целлюлит.

«Рацион профессиональной модели должен быть весьма жестким. Это — то же самое, что и худеющий человек», — говорит Фомина в эфире шоу Супермодель по-украински. Она также подчеркивает. что модели должны кушать по часам, а единственная допустимая сладость — это тёмны/й шоколад.

В правильном питании моделей целиком под запретом сахар, поскольку он вредит фигуре и нехорошо влияет на кости. Фомина советует заменить этот продукт стевией, если ты хочешь выглядеть словно супермодель. Также под запретом — кетчупы, майонез, белы/й хлеб.