Школа женской красоты ! Самые последние новости из Мира женской красоты !
Ты никогда не задумывалась, почему люди, живущие в странах с очень высокой температурой, предпочитают в жаркие дни пить зеленый чай, а не воду, морсы или компот? Мы решили разобраться, в чем секрет действия зеленого чая на организм в особо жаркие дни.
На улице — лето и порой температура превышает комфортный для большинства людей порог. Жара чревата не только тем, что чувствуешь себя будто в сауне. Так, можно получить термический удар, можно потерять разум от скачка давления книзу или чувствовать постоянные головные боли. Чтоб эффективно уталить жажду, а также избежать всех неприятных возможных последствий высоких температур, нужно пить зеленый чай.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ: ПОЛЬЗА В ЖАРУ
Зеленый чай, в отличии от обычной воды, не выводит из организма соли. А как раз нехватка важных солей в жару нередко становится основной причиной головокружений, болей в голове и скачков давления. Также по причине выведения солей из организма, в жару, чем больше воды пьешь, тем больше охота. Именно это и есть основная причина, почему нужно пить чай в жаркие дни.
С зеленым чаем ничего из вышеописанного не происходит. Так, чашка чая средней крепости способна освободить от чувства жажды на несколько часов, а также она тонизирует и помогает адаптироваться к жаре, нормализуя при этом давление и защищая от головных болей.
Важно !Травяной чай нельзя пить на голодный желудок. Специалисты советуют употреблять его либо сразу после еды, либо во время еды.
Теплый зеленый чай без каких-либо добавок в виде молока или сахара усиливает выделение пота, а также расширяет сосуды. Если посмотреть на эти процессы с точки зрения анатомии, то травяной чай заставляет организм быстрее отдавать тепло. А значит, уберегает от возможного перегревания и охлаждает организм изнутри.
Кроме того, помни, употребление зеленого чая омолаживает организм, способствует расщеплению целлюлита и заботится о красоте волос.
КстатиЗаварку зеленого чая можно заваривать 2-3 раза, потому не спеши направляться к мусорному ведру, когда выпьешь первый чайник.
Пить лучше всего не горячий, а теплый или остывший чай. В идеале, после употребления напитка нужно посидеть в районе получаса, никуда не спеша. Во всяком случае, неплохо удержаться от прогулок по палящему солнцу. Если тебе нужно куда-то идти, от употребления чая лучше отказаться, так как он даст прямиком противоположный эффект.