Упражнения для молодости и упругости губ

Чтоб губки в/сегда были упругими, а их очертание четким и красивым, необходимо выполнять регулярную тренировку. Все упражнения необходимо выполнять кажд/ый день, уделяя каждому из них от двух до четырех минут.

«Жвачка»

Упражнение жвачка является своеобразной гимнастикой для мышц кругом рта, а также непосредственно для губ. В том случае, если вы не любите жевать жвачку, постарайтесь прост/о имитировать процесс ее жевания.

«Свист»

Упражнение свист делает очертание ваших губ более четким, а также укрепляет мышцы губ. В случае, если вы не умеете свистеть, повторяйте громко и четко в течение 5 минут такие звуки к/ак: а – и- о – ы- у.

«Массаж губ»

Массаж губ, при котором вам необходимо слегка покусывать вначале верхнюю, а затем нижнюю губу зубами, сделает ваши мышцы губ упругими и подтянутыми. Упражнение нужно выполнять до тех пор, покамест не наступит легкая утомление в скулах.

«Улыбочка»

Выполнять это упражнения не сложно, можно произнести, что даже весело. Вначале вам нужно вытянуть ваши губки вперед, сложив их в трубочку. Затем губки нужно растяну/ть в улыбочке и повторить упражнение несколько р/аз.

Похожее упражнение также здорово для ваших губ, для его выполнения вам нужно плотно сдавить губки совместно, и растягивать в улыбочке. Такое упражнение поможет предупредить неприятные морщинки, которые появляются над верхней губой.

«Трубочка»

Для этого упражнения вам нужно завернуть губки в трубочку и крутить ими вначале по кругу, а затем совместно вправо и влево.

«Лошадка»

Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы губ и делает ваш очертание четким и красивым. Для его выполнения вам нужно выдыхать т/ак, к/ак будто вы фыркаете к/ак лошадка.

Одним и самым лучшим упражнением для губ являются, разумеется же, поцелуи. Собственно во в/ремя поцелуев вы можете выполнять массу других упражнений, которые заботятся об упругости ваших губ.

Будьте красивыми и прекрасными, и пускай упругость и очертание ваших губ радует вас в/сегда!