Соль для ванн: расслабляемся с пользой

Каждая дев/ица желает быть привлекательной, уверенной в себе и своей внешности. Но когда стрессы овладевают нами, охота спокойствия и умиротворения, удалиться от суеты будних дней и окунуться в безмятежность времени. Это легко сделать, причем с пользой для здоровья, и в этом нам поможет морская соль для ванн, целительные свойства которой благотворно повлияют на наше тело и дух. В этой статье мы расскажем, какую соль для ванн лучше купить, и дадим несколько советов по правильному использованию.

Чем полезна морская соль?

Целебные свойства морской соли известны исстари. Для сохранения молодости и красоты кожи ее использовала еще царица Клеопатра. С давних времен люд применяли ее от различных болезней и недугов. В состав морской соли входит огромное число минералов и других полезных веществ, которые проникают в организм чрез кожу. Ванны с морской солью помогают укрепить невосприимчивость, нормализуют мена веществ, усиливают кровообращение. Она также благотворно воздействует на кожные покровы, способствует регенерации клеток кожи, имеет противовоспалительным действием. Содержащиеся в большом количестве магний и йод оказывают полезное воздействие на дыхательные пути и щитовидную железу.

Как следует принимать солевые ванны?

Существует несколько простых правил:

• Перед принятием солевой ванны необходимо очистить тело, помыться.
• Принимать ванну рекомендуется в течении 15-20 минут, лучше всего перед сном.
• Температура вода должна быть примерно равной 36 градусам.
• Не следует принимать ванну после сытного ужина\обеда, либо после даже небольшой дозы алкоголя.
• Соль вначале нужно растворить в горячей воде, затем исподволь добавлять холодную воду, доводя до нужной температуры. Необходимо, чтоб соль целиком растворилась в воде.
• Не рекомендуется принимать солевые ванны ежедневно. О/дин в три дня будет вполне достаточно.
• Не мойтесь пресной водой после процедуры, запросто промокните тело полотенцем. Соль и другие вещества останутся на коже и будут трудиться на протяжении еще 1,5-2 часов.

Советы по выбору соли для ванн

В магазинах вы найдете огромное число разнообразных солей для ванн, различных по цвету, структуре, составу, воздействию. Для основы нужно разрешить, для каких целей она вам нужна, и какую пользу вы хотите извлечь. Успокаивающие соли для ванн содержат вытяжка валерианы, овса и хвои. Фито-соль для ванн, в состав которой входят экстракты жасмина и белого чая, стимулирует жизненную активность, освежает и укрепляет кожу. Соль Мертвого моря способствует укреплению ногтей, активизирует обменные процессы организма, оказывает регенерирующее поступок на кожу. Неплохо тонизирует соль для ванн с экстрактом лимона, апельсина. Кожа после принятия подобный ванны эластичная, упругая и шелковистая, а симпатичный аромат бодрит и поднимает расположение. Принятие ванны из соли с добавлением эфирных масел способствует максимальному расслаблению, улучшению сна и снятию мышечного напряжения.

Противопоказания по применению соль для ванн

При всех своих полезных свойствах, соль для ванн может в некоторых случаях даже навредить. К противопоказаниям относятся:

• Язвенная заболевание в стадии обострения.
• Любые острые заболевания.
• Онкологические заболевания в зависимости от стадии.
• Обострение хронических заболеваний.
• Чахотка.
• Регулы.
• Нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность.
• Ранний послеоперационный этап.

Не рекомендуется также принятие ванн во пора беременности и в возрасте старше 65 лет. Если во пора принятия солевой ванны Ваше состояние ухудшилось, следует адресоваться за консультацией к врачу, прежде чем повторно ее коротать. Если Вы опасаетесь, что у Вас может быть аллергия на какой-нибудь компонент, лучше возьмите обычную натуральную соль для ванн без добавок, она окажет не менее полезное воздействие на организм.