Полезные советы для борьбы с перхотью

Кому незнакомо это неприятное явление? Хотя перхоть и поражает больше мужчин, не застрахованы от нее и женщины. Процесс образования перхоти абсолютно нормален и физиологичен: при регенерировании кожи старые и отмершие клетки заменяются новыми.

При этом старые вытесняются и в конце концов «опадают», оставаясь на поверхности кожи в виде белых хлопьев. Однако если при нормальном состоянии кожи процесс этот практически незаметен, то порой такое отслоение становится излишне интенсивным, образуя на коже, волосах и плечах натуральный снег.

К/ак же воевать с перхотью?

Начнем с того, что врачебная поддержка в большинстве случаев не требуется. Главная причина образования перхоти – неправильное питани/е, потому стоит ограничить потребление алкоголя, острой и жирной пищи, укрупнить в рационе содержание фруктов и овощей. Кроме того, для оздоровления кожи нелишними будут занятия спортом, ведение здорового образа жизни.

Весьма часто перхоть – это реакция организма на стрессы и волнения. Если это ваш случай, дорогостоящие препараты могут очутиться бесполезны: необходимо ликвидировать причину. Но даже в этом случае не стоит опускать руки – пользуйтесь детским мягким шампунем, специальными ополаскивателями и бальзамами.

Если перхоть не отступает, самое в/ремя адресоваться к врачу-дерматологу. Он проведет разбор состояния кожи головы, определит причины появления перхоти и назначит лечебные препараты. К/стати говоря, стандартное средств/о, которое рекомендуют врачи от перхоти – серная болтушка. Хотя она и имеет неприятным запахом, но являются весьма действенным и, что немаловажно, недорогим средством.

Народная медицина также советует масса различных средств для борьбы с этой напастью. К примеру, существуют рецепты масок для волос, которые не тольк/о сокращают перхоть, но и оздоравливают волосы и кожу головы.