Весна – лучшее время для очищения организма после «тяжелой» и, будем откровенны, не вечно полезной зимней еды с ее майонезными салатами, жирным мясом и неизгладимым желанием сладенького. В свою очередность, молодые овощи, зелень и травы позволяют сделать процесс очищения не лишь полезным и необходимым, однако и вкусным. Ныне многие специалисты по питанию предлагают готовые программы детокс-меню. Но Вы можете прочертить ...

Вешний авитаминоз и упадок сил — это понятия почитай идентичные. Однако что предпочесть: натуральные «живые» витаминные продовольствие или искусственные разноцветные «горошки»? И что поможет в каждом конкретном случае: если заела хандра, стало резко упадать зрение? К/ак вообще вывести свое бренное тело из зимней спячки, когда силы на пределе и хронически охота почивать? Ответ у диетологов и психотерапевтов одинешенек: использовать и ...

Сидячий образ жизни смертельно опасен, — к такому выводу пришли австралийские ученые в результате проведенного ими обширного исследования, в котором приняло участие 220 тысяч человек. Проект, опубликованный в медицинском издании, включил разбор статистики смертности людей, чей образ жизни больше сидячий, — и их более физически подвижных сверстников. Оказалось, если человек проводит времени у монитора более 11 часов ежедневно, он рискует ...

«Вкусно!» – подобный отзыв мечтает услышать каждая хозяйка, подающая на стол аппетитно дымящееся блюдо. Ведь многие из нас, если не все, проводят у плиты утомительные часы, не запросто чтобы накормить домашних, а чтоб порадовать, побаловать. Для многих женщин приготовление пищи – это один из способов (а для кого-то и главный) выразить свою любовь, а также заметить творчество. И поэтому, если ...

Мойте руки перед едой! — твердят родители свои детям с самого раннего детства. Этот лозунг можно наименовать одним из основных постулатов гигиены. Что же за зверь подобный эта гигиена и отчего о ней всюду так немало говорят? Гигиена  — это гигантский раздел науки, занимающийся изучением того, будто окружающие явления и объекты влияют на наше здоровье. Кроме бактерий и вирусов на ...

Известно, что изнутри наши кровеносные сосуды выстилает особый слой клеток — эндотелий. И, оказывается, эти клетки могут сигналить о приближающемся инфаркте миокарда — этак утверждают американские ученые. Они заявили, что если в крови пациента обнаруживаются отслоившиеся клетки эндотелия, то это сигналит о риске скорого инфаркта миокарда. В ходе исследования были обработаны образцы крови 50 пациентов с использованием новой технологии, которая ...