Обезвоживание влияет на перепады настроения человека и возможность мыслить четко. Привычка предлагать разволновавшемуся человеку стакан воды целиком обоснована научно, как выяснили исследователи из американского Университета Коннектикута. Если вы чувствуете, что начинаете терять терпение и выходить из себя, постарайтесь хлебнуть хотя бы один стакан воды. Возможно, он подлинно успокоит вас, в связи с тем, что умеренное обезвоживание отрицательно воздействует на настроение человека, ...

Резкая смена погоды погружает в смятение почитай 44% людей  — таковы данные врачей. Известно, что от перепадов погоды страдают в основном жители мегаполисов, впрочем, в последние годы недуг начал захватывать и провинцию. Излечить такую форму метеозависимости целиком практически невозможно. Но при соблюдении несложных правил можно заметно облегчить свое состояние в сложные с погодной точки зрения дни. Общие правила: Постарайтесь как ...

Секреты долголетия здорово узнать у стариков, которые сохранили до старости крепкое здоровье, четкий ум и по-прежнему полны идей и энергии. Какие привычки для них естественные, каким правилам они следуют всю свою существование? Вот некоторые советы долгожителей для крепкого здоровья и долгой, здоровой жизни. Правило один раз в день Один раз в день потеем. Все опрошенные долгожители заявили, что, по меньшей ...

Активная реклама худобы в таблоидах и на телевидении сделала свое «темное» дело. Все больше девушек и женщин, глядя на отредактированные картинки моделей в журналах, принимают их за идеал и стремятся к заветным параметрам 90-60-60. Вместо того, чтоб начать вести активный образ жизни и изменить пищевые привычки, современные девушки берут на вооружение радикальные способы: гораздо уменьшают порции или вовсе отказываются от ...

Пациентам с эмфиземой и другими схожими болезнями органов дыхания следует организовать себе «парную» для легких. 30-минутная процедура, разработанная группой американских ученых, дает впечатляющий позитивный эффект. Обжигающий легкие пар приводит к улучшению их функций и уменьшению одышки, что позволяет существенно повысить степень жизни подобных пациентов. Продолжающаяся полчаса процедура подойдет всем, кто страдает от астмы и других расстройств, подпадающих под категорию хронических ...

Пациентам с болезнями сердца лучше принимать лекарства по утрам, когда они еще даже не встали с постели. В этом случае воздействие препаратов оказывается наиболее эффективным. Врачи уже давным-давно знают о том, что чаще всего инфаркты происходят утром, однако причины этого до последнего времени были непонятны. Сейчас же группа ученых из Колледжа медицины Бейэлора в Хьюстоне обнаружила первое молекулярное доказательство существования ...