Организм человека переживает зимний и вешний сезоны с/разу несколько стрессов, потому у него зачастую наблюдаются нарушения произведения желудочно-кишечного тракта. Что подрывает наше здоровье? Изначальный стресс наступает вместе с холодами, когда стол становится более скудным: меньше овощей, фруктов, а значит и витаминов. Вначале организм справляется с недостатками рациона, этак к/ак за лето успел накопить полезные микроэлементы, но к январю он истощается, ...

Врачи итого мира бьют тревогу: в современных условиях жизни, среди которых наиболее стрессовым является существование в мегаполисе, женщины все чаще страдают от внезапных сбоев в работе организма. И во многих случаях эти неполадки связаны с изменением произведения эндокринных желез, вырабатывающих гормоны. Усугубляет ситуацию тот факт, что сами женщины часто неправильно оценивают свое самочувствие, считая гормональный сбой обычным недомоганием из-за переутомления. ...

Оставьте в покое мультивитамины, чаще вставайте с дивана и носите удобную обувь. Выполнение этих простых рекомендаций может уберечь вас от рака. Существует весьма радикальное и противоречивое утверждение о том, что долгосрочный зачисление мультивитаминов увеличивает опасность развития рака. Сидячий образ жизни для человека еще опасней, чем курение. Два этих фактора не осилить даже приемом разнообразной «супер-пищи», вроде томатов. Так считает многоуважаемый ...

Разница в показателях кровяного давления, измеренных на правой и левой руках, может рассказать об опасностях, которые грозят здоровью человека. Это открытие совершили исследователи из Университета Экзетера. Они выяснили, что разница в систолическом давлении более чем на 15 мм между руками связана с процессом закупорки артерий, снабжающих кровью ноги и стопы. Этот вывод был получен на основе изучения 28 исследований, следивших ...

Дряблость кожи — итог неправильного питания, резкого похудения или нехватки физических упражнений. Чтоб исправить ситуацию и вернуть бедрам упругость, необходимо включить в свое расписание физические нагрузки, а также всерьез заняться самомассажем. Мы подобрали для Вас самые действенные варианты нагрузок на бедра. Восточные танцы Восточные танцы не только делают красивой и подтянутой кожу живота. За счет активной произведения ног, этот облик ...

Проведение разгрузочных дней — полезная практика при похудении и поддержании фигуры. Кроме того, она помогает организму очиститься от токсинов. Чтоб разгрузка организма приносила лишь пользу, необходимо подходить к этому вопросу последовательно и ответственно. Проводите разгрузочные дни 1 раз в неделю Идеально проводить разгрузочный день после переедания, праздников, или, если накануне Вы позволили себе немало сладкого, майонезного и алкогольного. Более частое ...