Здоровье

Какие появились тренды в питании

С каждым годом тенденция приготовления пищи дома становится все более популярной, и мы все больше внимания обращаем на то, что собственно едим. Скорый темп современной жизни и нехватка времени зачастую не позволяют нам столоваться верно. Решить эту проблему помогают современные помощники – мультиварки, с помощью которых можно легко и запросто приготовить вкусную и полезную еду. Т/ак, последняя новинка от Philips ...

Читать далее »

Ученые опровергли 9 медицинских мифов

Двое американских врачей решили перепроверить широко известные медицинские истины. Исследователи выяснили: многие из них надуманы и представляют собой обычные мифы. Итак… Миф первый: ежедневно пить два с половиной литра воды Исследователи не нашли ни одного научного источника данного утверждения. Быстрее всего, поводом для такого мифа послужила статья, опубликованная Национальным исследовательским советом в 1945 году. В ней подлинно высказывалось суждение о ...

Читать далее »

Лекарства от давления снижают риск инсульта

Лекарства от высокого давления снижают риск инсультов у пациентов, даже не страдающих от гипертензии. К такому выводу пришли исследователи из Сердечно-сосудистого института Харрингтона-Маклафлина в Кливленде. Будто правило, подобные лекарства выписываются пациентам, страдающим от высокого кровяного давления или гипертензии. В их случае наблюдается повышенный риск инсультов и болезней сердца. Но американские исследователи установили, что и тем, кому можно поставить диагноз предгипертензия ...

Читать далее »

Лечиться от менопаузы может быть опасно, предупредили врачи

Британские медики предупредили женщин среднего возраста об опасности покупки нелицензированных растительных средств для борьбы с симптомами менопаузы. Их состав внушает законные опасения ученым. Эксперты нашли в таблетках на основе растительного средства кистевидный клопогон (цимифуга) в 50 о/дин превышенную предельно допускаемую концентрацию веществ, применяемых для лечения менопаузы. Кроме того, в инструкциях к таблеткам практически не содержалась информация о возможных побочных эффектах ...

Читать далее »

Советы врачей, как сохранить хорошую память

На провалы в памяти жалуется и стар и млад. Причин этого явления масса, а следствие одно: какие-то моменты нашей жизни мы забываем начисто. Отчего же все большее число людей перестает верить себе, записывая информацию на цифровых или бумажных носителях? Главных фактора, влияющих на нашу память, итого пять, считают врачи. Они могут быть независимыми товарищ от друга или сочетаться. Главная вина ...

Читать далее »

Как заниматься йогой дома

Йога – отличный метод релаксации, снятия стресса и поддержания фигуры в хорошей форме. Но не у всех имеется возможность регулярно посещать групповые занятия. Если у Вас не хватает времени на походы в школу йоги – занимайтесь дома. Многие критикуют домашние занятия йогой, мотивируя свою позицию тем, что человеку тяжело заниматься в домашней обстановке, эффективность таких занятий ниже, и вообще, из ...

Читать далее »