Школа женской красоты ! Самые последние новости из Мира женской красоты !
Еще о/дин факт в пользу того, что ходить пешечком более чем здорово для здоровья. Ученые установили, что регулярные прогулки сокращают риск развития рака кишечника на треть.
Посвятите умеренным физическим нагрузкам итого 30 минут в день, и тем самым вы на треть снизите риск образования полипов в кишечнике.
Эти новообразования часто становятся злокачественными, что приводит к раку. К такому выводу пришли исследователи из Школы медицины при Университете Нью-Йорка. Их труд опубликована в журнале British Journal of Cancer.
«У упражнений немало пользы для здоровья, включая укрепление иммунной системы, снижение воспалительных процессов в кишечнике и поддержка в снижении уровня инсулина», — подчеркивает автор исследования доктор Кэтлин Уолин.
Рак кишечника является третьим по распространенности онкологическим заболеванием и вторым по частоте среди женщин.
Американские ученые установили, что у людей, совершающих регулярные получасовые пешие прогулки, риск образования обычных полипов снижается на 16%, а опасность возникновения крупных, развитых полипов, имеющих положение к переходу в рак кишечника, снижается более чем на 30%.
«Мы уже давным-давным-давно знали, что активный повадка жизни может защитить человека от рака кишечника, но это исследование впервые собрало воедино все доступные доказательства и показало, что наиболее вероятным объяснением данного явления является снижение количества полипов, — говорит профессор Уолин. — Мы надеемся, что данные результаты побудят еще большее число людей заниматься спортом, упражнениями, поддерживает физическую активность. Согласитесь, что переспектива избежать подобный страшной болезни может воодушевить».