Школа женской красоты ! Самые последние новости из Мира женской красоты !
Бывает, что вы ловите себя на внезапном желании съесть что-нибудь сладенькое, соленое, кислое и этак дальше? Специалисты считают, что эти своеобразные сигналы тела посылаются нам организмом неспроста.
Организм вечно дает знать своему владельцу о каких-то неполадках в работе внутренних систем, посылая те или иные сигналы тела. Это могут быть, т/ак, дискомфортные, болезненные ощущения. А могут быть и внезапные пищевые прихоти. Часто они возникают из-за нехватки определенного вещества, а порой свидетельствует о начале серьезного заболевания.
Шоколад
Будет нередко женщинам хочется сладкого во пора предменструального синдрома или при климаксе. Но одно дело съесть два-три кусочка от шоколадной плитки и совсем другое – съесть целую и не насытиться. Отдельный специалисты полагают, что чрезмерная тяга к сладкому, возникающая в преддверии месячных или при климаксе, свидетельствует о дисгормональных нарушениях, и требует соответствующей коррекции.
Весьма многие женщины используют шоколад будто антидепрессант: этот продукт содержит алкалоиды, повышающие степень серотонина в организме. Обратите внимание на свое психологическое состояние: возможно, налегая на шоколад, вы пытаетесь «заесть» серьезные проблемы? Избыточная тяга к сладкому часто появляется в ответ на эмоциональную неудовлетворенность – это бессознательное жажда сделать себе дар и возвысить настроение. Если не разобраться вовремя в своих чувствах, можно весьма скоро набрать лишние килограммы.
Отдельный специалисты полагают также, что сладкого охота орагнизму, чрезмерно зараженному паразитами.
Секс
Обострение сексуального желания у женщин тесно связано с менструальным циклом: примерно чрез 2 недели после его основы организм готовится произвести яйцеклетку и активно настраивается на поиски потенциального отца для зачатия ребенка. Собственно в этот этап вероятность затяжелеть наиболее высока.
Солененькое
Одни женщины признаются, что охота сладкого, других вдруг тянет на солененькое. Но если вам хочется соленого, это совсем не обязательно означает беременность. Подобное жажда может указывать о сильном стрессе, какой вы переживаете: из-за нервных переживаний и усталости организм особливо остро нуждается в природных минералах и солях. Чтоб гарантировать его всем необходимым, налегайте на несоленые орехи, злаки, фрукты и овощи.
Сильное жажда имеется соленые продукты может сообщать и о том, что в организме имеется пенаты инфекции (особливо патология мочеполовой сферы). Чрезмерную тягу к соленому можно убавить, употребленяя в пищу козье молоко, рыбу и морскую соль.
Кофе
Постоянная тяга к кофе сигналит о попытках взбодриться. Но гораздо более эффективное оружие от сонливости — это железо, белок и фолиевая кислота. Этак что, вместо того, чтоб попивать очередную чашку кофе, лучше съешьте вареное яйцо. Также помогают обеспечивать организм в тонусе красное мясо, рыба.
Горькое и острое
Жажда имеется горькую пищу нередко возникает при интоксикации организма. А вот остренького охота при нарушении секреторной и эвакуаторной функций желудка.
Если в последнее пора вы стали имеется больше жирной пищи, то организм может «требовать» перца или чеснока для стимуляции пищеварения. Но если рацион в последнее пора существенно не изменялся, то это может сигналить о нарушении липидного обмена.
Жирная еда
Если пристрастие к жирной пище появилось вдруг, а не является результатом привычки, то оно может быть симптомом нехватки кальция или жирорастворимых витаминов. Чрезмерная тяга к жирной пище возникает и при соблюдении длительной диеты с ограничением жиров, при повышенных физических нагрузках, а также при некоторых заболеваниях (ожирение, заболевание Иценко-Кушинга и др).
Мучное и сладкое
Требуя макарон, картошки или сладких булочек, организм сообщает о том, что ему срочно необходимы углеводы. Необоримая тяга к конфетам может означать, что в организме снизился степень хрома, регулирующего степень энергии. Для восполнения углеводного запаса лучше избегать сладостей, используя «правильную» глюкозу из фруктов, цельнозерновой муки и коричневого риса. А недостача хрома компенсируют брокколи, картошка, индейка и апельсины.
Что-нибудь этакое
Если появляется необычное жажда съесть что-нибудь несъедобное (мел, глина), целесообразно пойти к врачу и обследоваться. Вполне вероятно, что столь своеобразная прихоть объясняется банальной анемией, которую несложно ликвидировать с помощью лекарственных препаратов. Доктор также может порекомендовать необходимую диету, к примеру, с повышенным содержанием железа (мясо, рыба, птица, морская капуста, зеленые овощи, черешня).
В некоторых случаях вкусовые пристрастия изменяются при наличии какой-либо опухоли в организме, когда растущая новая материал требует активного поступления веществ, необходимых для ее размножения ее клеток. При опухоли щитовидной железы может возникать страстная тяга к йодсодержащим продуктам (морской капусте, рыбе, суши). А при раке желудка больные вдруг начинают ощущать отвращение к мясу и рыбе. При патологии кишечника весьма охота употреблять белокочанную капусту, а при гиперхолестеринемии – яблоки.
Башка болит
Часто причинами головной боли оккзываются не соматичесие факторы, а внешние. К ним относятся:
— злоупотребление некоторыми продуктами: т/ак, сыр, шоколад, кока-кола или чересчур жирная еда могут повысить давление и потребовать головную боль.
— вредные привычки: алкоголь, курение и малоподвижный образ жизни могут волновать головокружение, боль и застаивание крови.
— запахи, температура воздуха, а также аксессуары, давящие на рефлекторные точки.
— переутомление, неудобная поза во пора произведения, перенапряжение зрения: чтобы избежать головной боли на рабочем месте, будто можно чаще устраивайте себе десятиминутные перерывы.