А также приводит в порядок вес и психику, было известно еще лекарям в древности. Современные специалисты считают, что многие хвори, одолевающие городского жителя в наши дни, — это результат того, что люди почти перестали пить простую чистую воду, а ее не могут заменить никакие напитки.
3 главных правила для питьевой воды
В первую очереь вода должна быть чистой, то есть, не содержать в себе вредных примесей: тяжелых металлов выше определенной концентрации, пестицидов, гербицидов, токсинов. Бутилированная вода из магазина – это вода очищенная: от нее отделяются вредные вещества и добавляются необходимые соли. В результате получается вода, идентичная натуральной по химическому составу, но по биологическому действию такая вода — мертвая.
Весьма важно, в чем хранится вода. В Европе почитай вся питьевая вода разливается строго в стеклянные бутылки. Будучи универсальным природным растворителем, вода может начать вымывать из пластика ядовитые мономеры. Поэтому воду для питья надо хранить в стекле.
И, напоследок , хорошая питьевая вода должна быть активной, то есть содержать в себе кислород. Кроме того, в воде должна присутствовать питьевая сода (бикарбонат) — 200-400 мг. на литр.
Рекомендация:Потрясите перед употреблением воду — этим вы напитаете ее кислородом, активизируете.
Вода «живая» и «мертвая»
Оказывается, это не просто выражение из сказки. Биологи действительно разделяют живую воду и мертвую.
Мертвая вода в процессе слабого электролиза собирается у положительного полюса – это анолит. Она обладает обеззараживающими свойствами и считается хорошим дезинфицирующим антимикробным средством.
Живая вода – католит – насыщена электронами, целебная. Она лучше взаимодействует с кислородом, стимулирует биологические процессы в организме, укрепляет иммунитет.
Как лечиться водой
При стрессе, понервничав, мы теряем огромные запасы воды, отчего организм страдает от обезвоживания, а мы от этого нервничаем еще больше. Поэтому в стрессовых ситуациях очень важно вовремя выпить воды, чтобы восстановить недостаток жидкости и успокоиться.
При лишнем весе вода помогает «обманывать» мозг, который реагирует не на содержимое желудка, а на увеличение его объема. Если выпивать перед едой два стакана чистой воды, желудок расширится, мозг отреагирует на его наполнение и подумает, что сыт. А если к тому же употреблять продукты, богатые клетчаткой, которая переваривается длительное время, то ощущение сытости останется надолго.
При гипертоническом кризе самое безопасное, а часто и наиболее эффективное средство первой помощи — это выпить два стакана воды, Но не обычной. Воду предварительно нужно подольше покипятить, а затем залить в бутылку с плотной крышкой – чтобы не поступал воздух. Достаточно выпить два стакана такой «обезгаженной» воды, и давление нормализуется на какое-то время.
Против гриппа и простуды. Вирусы, микробы и бактерии, которые вместе с воздухом попадают в организм, оседают на слизистой оболочке и проникают в кровь. Жидкость создает барьер для микробов и способствует быстрому выведению обратно из носоглотки. Чем больше выпивать чистой воды, тем лучше будут увлажнены и защищены слизистые.