Сообразно утверждениям врачей нашу существование трудно себе представить без боли. Однако большинство из нас этак же не может себе представить, как неожиданными могут быть ее причины и источники.
Так, пляжные тапки флип-флопы не обеспечивают ногам достаточной поддержки, что становится причиной боли в ступнях, лодыжках и коленях.
Из-за маленьких кнопок смартфонов, с помощью которых мы отправляем смс и лазаем по интернету, может завязаться артрит.
Причиной боли может стать… бумажник! Если вы засунете его в задний карман брюк, то он может улечься прямо на седалищный нерв, какой потом будет сдавливаться весь день. Большинство из нас, управляя автомобилем, сидит в неправильных позах (заметно наклоняясь вперед головой), что может потребовать боль в шее.
Активные видеоигры, которые симулируют движения, могут приводить к множеству чисто спортивных травм — растяжений, ушибов, вывихов.
Даже излюбленный нами сыр способен стать причиной головных болей, этак как он содержит тирамин. Причиной боли бывает и малютка которого вы каждый день берете на руки. Этот каждодневный ритуал способен привести к тендовагиниту — воспалению сухожильных влагалищ (чаще кистей, предплечья, голени).
Внимательней относитесь к прическе. Туго стянутый на затылке «конский хвост» может повергнуть к головным болям (особенно, если у вас имеется расположение к мигреням).
Надо уметь верно спать, так как от позиции в кровати зависит, в каком состоянии вы проснетесь — бодром или разбитом.
Естественно, источником болей могут стать спиртные напитки в большом количестве, переедание и недоедание, а также переноска тяжестей во пора какого-нибудь переезда или перестановки. Рабочее место тоже имеет большое значение — стул должен стоять верно, руки не должны повисать над клавиатурой и т.д.
Наконец, причиной головной боли может быть даже секс — из-за него увеличивается кровяное давление и усилие мышц. Мужчины, кстати, страдают от сексуальных головных болей чаще, зато женщины чаще пользуются ими будто предлогом, чтобы уклониться от близости.