Ученые обнаружили новые полезные свойства имбиря

Как известно, имбирь занимает вдали не поледнее место в народной медицине. Его корень исстари используется для лечения различных заболеваний, таких, будто простуда и расстройство желудка.

Однако сегодня у него обнаружено еще одно дополнительное преимущество.

Биологи Университета Джорджии (США) провели изыскание полезных свойств имбиря. Он обнаружили, что растение помогает облегчать отдельный виды боли. Ежедневное употребление в пищу имбиря снижает мышечные боли, вызванные физической нагрузкой.

Боли в мышцах – будет распространенное явление. Этот облик боли вызывается сильным физическим перенапряжением. К нему могут повергнуть активные занятия спортом, физические нагрузки, домашняя деятельность, требующая физических усилий. Так, мышечная боль может возникнуть из-за активной домашней уборки или работы в саду.

Биологи провели линия экспериментов. В них участвовали две группы добровольцев. Они получали либо капсулы с содержанием сырого или термообработанного имбиря, либо таблетки плацебо. Зачисление препаратов шел в течение 11 дней сряду.

На восьмой день эксперимента участников исследования попросили выполнить несколько физических 18 упражнений. Они должны были потребовать умеренное напряжение мышц на руке и в локтях. Ученые оценивали степень воспаления и признаки боли в мышцах до и в течение трёх дней после физической нагрузки.

В результате исследователи пришли к выводу: ежедневное потребление имбиря снизило симптомы мышечной боли из-за физической нагрузки на четверть.