Народные средства для снижения холестерина

Существует масса советов, как понизить холестерин народными средствами. Однако будут они действенны или нет, во многом зависит от вас. От вашей самодисциплины и от того, как регулярно вы будете выполнять эти рекомендации. Хватит ли у вас силы воли отказаться от курения и употребления алкоголя.

Рецепт №1Снижение уровня холестерина при помощи фасоли
Этот рецепт весьма эффективен, и позволяет добиться результата, какой вы заметите, при контрольной сдаче анализов. Следует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), поутру, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 недели.

Рецепт №2Снижение холестерина при помощи лимона и чеснока
Для того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуется по 250 гр. чеснока, корня хрена и лимона. Все эти ингредиенты перекрутить на мясорубке. В полученную смесь, добавить равное количество кипяченой воды, и поставить в холодильник на сутки. Принимать следует, по одной столовой ложке смеси заедая одной чайной ложкой меда за полчаса до еды и перед сном.

Рецепт №3Снижение холестерина при помощи льняного семени
Снижение холестерина при помощи льняного семени Льняное семя можно купить в аптеке, и добавлять в блюда, которые употребляете в пищу, для удобства, его можно измельчить на кофемолке в порошок.

Рецепт №4Снижение холестерина при помощи гречневой муки
Взять 3 ст.л. гречневой муки, размешать их в стакане воды, и содержимое стакана влить в 1 литр кипящей воды, и варим 10 мин. Принимать по 100мл. два раза в день.

Рецепт №5Снижение холестерина при помощи цветков липы
Сухие цветы липы, измельчите в кофемолке в порошок, и принимайте 3 раза в день по 1 ч. ложке.

Рецепт №6Снижение холестерина при помощи золотого уса
Следует взять лист золотого уса (каллизия душистая), длиной 20 см, измельчить, и залить 1 литром кипятка, укутать и настоять в течение суток. Принимать в течение трех месяцев, 3 раза в день перед едой, по 1 ст. ложке.

Рецепт №7Снижение холестерина при помощи листьев ежевики
Измельчить 1 ст. сухих листьев ежевики лесной, залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 минут, а затем процедить, по 1/3 стакана, принимать за 30 мин. до еды.

Рецепт №8Снижение холестерина ослинником двухлетним
Измельчить семена ослинника в порошок, после еды по 1 ч.л. применять 2-3 раза в день.

Рецепт №9Снижение холестерина при помощи корней одуванчика
Высушенные корни одуванчика, измельчить в порошок. Принимать по 1 ч.л. порошка перед каждым приемом пищи, в течение 6-ти месяцев.

Рецепт №10Снижение холестерина при помощи прополиса
7 капель 4% настойки прополиса растворить в 30мл воды, применять в течение 4-х месяцев , 3 раза в день, за полчаса до еды.

Так же существует лечение холестерина народными средствами направленное на уменьшение всасывания холестерина. Для этого используются сборы лекарственных трав. Помогут сборы, из цветков боярышника и шиповника, арники и тысячелистника. Ведь собственно эти травы, издревле, помогали вернуть силы и восстановить здоровье.

Рецепт №11Настойки цветков боярышника
4 ст.л. цветков боярышника, настаивать на стакане спирта 10 дней в темноте. Принимать по 1 ч. л. предварительно разбавив водой перед едой. А что бы приготовить отвар из травяного сбора, необходимо, в эмалированную посуду поместить в равных количествах соцветия ромашки, плоды фенхеля, цветки бузины, мяту перечную, и залить кипятком, в соотношении 1:20. Сервировать крышкой и поставить на водяную баню на 15 мин., остудить. Длительность применения 7-10 недель, 3 раза в день по 1 стакану.

Для эффективного действия всех этих рецептов потребуется также выполнение диеты, исключающей продовольствие содержащие холестерин, как так, сливочное масло и жирный творог, яичный желток и жирные мясные продукты. Следует постараться насытить собственный рацион фруктами и овощами, богатыми тартроновой кислотой, которая тормозит образование холестерина. Она содержится в грушах и айве, моркови и редисе, помидорах и огурцах. От вас потребуется активизировать физические нагрузки, изменить образ жизни. И лишь применяя в комплексе эти методы, вы получите желаемый итог – здоровые сосуды, здоровое сердце, и как следствие – долголетие!