Какие травы помогают нашему организму

Применение лечебных трав для общего улучшения самочувствия уже давным-давно практикуется традиционной и народной медициной. Лекарственные растения в различных комбинациях эффективно помогают нервной системе организма противостоять влиянию стресса.

Также они способны восполнять энергетические ресурсы и эмоциональные резервы психики.

Среди наиболее неплохо себя зарекомендовавших лечебных растений традиционно выделяют следующие:

• Женьшень. Самый мощный энергостимулятор, повышающий защитные силы организма. Издревле корень женьшеня считался средством, помогающим легче справляться с физическими и умственными нагрузками.
• Розмарин. Отличное средство для укрепления мозга, помогающее сохранить ясную память. Также розмарин – растение, богатое кальцием. Его приём позволяет избавиться от чувства тревожности, мышечного и психоэмоционального напряжения.
• Готукола. Мозговой «энергетик». Стимулирует обменные процессы и помогает мозгу.Это растение успешно применяется в борьбе со старческими заболеваниями, вызванными нарушениями мозговой деятельности. Готукола также поможет школьникам и студентам в момент подготовки к экзаменам.
• Травяной чай. Природный антиоксидант, препятствующий процессам старения.
• Кардамон. Обладает общим укрепляющим воздействием на организм, стимулирует и улучшает работу мозга.
• Солодка. Незаменимое для диабетиков растение, стабилизирующее уровень сахара в крови.