Как поднять гемоглобин – питание и лекарства

Чем возвысить гемоглобин и так как это лучше сделать? Гемоглобин — это вещество, которое выполняет важные функции. Однако главный и наиболее изученной его функцией является перенос кислорода от легких к тканям и выведение из тканей углекислого газа.

Чем грозит недостача гемоглобина

Гемоглобин представляет собой сложное соединение простого белка (глобина) с железосодержащей небелковой группой (гемом). Он содержится в эритроцитах, неплохо растворяется в воде, и при высокой кислотности крови расщепляется на свои составные части — гем и глобин.

Соединяясь в единую молекулу, гем и глобин оказывают воздействие товарищ на друга. Глобин придает гему способность вязать кислород, гем не дает глобину распадаться в присутствии кислот, при нагревании, воздействии ферментами и обусловливает особенности его кристаллизации. Нормой считается содержание в крови мужчин 135-160 г/л, в крови женщин — 120-140 г/л.

Основными функциями гемоглобина являются: перенос кислорода от легких к тканям и углекислоты от тканей к легким, а также поддержание кислотно-щелочного равновесия в организме.

Недостаточное содержание гемоглобина в эритроцитах приводит к нарушению обмена веществ в клетках тканей. Низенький гемоглобин появляется при частых хронических кровопотерях (этак, при обильных менструальных или межменструальных кровотечениях на фоне гормональных нарушений) или при нарушениях питания (этак, при дефиците животного белка в суточном рационе).

Заболевание, которое при этом развивается, называется железодефицитной анемией. Она проявляется вялостью, слабостью, бледностью кожных покровов, частыми обмороками. Если не будет назначено своевременное лечение, нарушается труд всех органов и систем организма. Особливо опасна железодефицитная анемия для беременных женщин: головной мозг плода получает недостаточно кислорода, что приводит к нарушению его функции.

Чем возвысить гемоглобин в крови

При небольшом снижении гемоглобина его можно возвысить при помощи питания. Стол при низком гемоглобине надлежит вводить в себя продукты, богатые железом. Железо содержится, будто в продуктах животного, этак и растительного происхождения.

Однако железо, содержащееся в растительных продуктах, усваивается организмом в весьма малых количествах. Этак, в яблоках и гречке, которые до сих пор считаются основными источниками железа, подлинно его содержится немало, однако для того, чтоб организм усвоил нужное число железа, нужно будет съесть столько этих продуктов, сколько не способен переделать желудочно-кишечный большак человека.

Зато железо неплохо усваивается из продуктов животного происхождения, этак, из мяса, так будто находится там в уже готовом для всасывания виде. На проблема о том, чем возвысить гемоглобин взрослому, специалисты отвечают, что для этого следует применять мясные субпродукты (печень, почки), яйца (железо содержится в желтках), рыбу (особливо, морскую), рыбную икру, морепродукты (кальмаров, креветок, устриц, мидий). Необходимо также применять немалое количество овощей и фруктов. Они являются источником энергии, витаминов и минералов, принимающих активное участие в обмене веществ, а также средством для очищения кишечника.

Особливо важна диета, когда встает проблема, чем возвысить гемоглобин при беременности. Ведь во пора беременности можно применять вдали не все лекарства. Этак, на ранних сроках беременности повышенное число железа в виде лекарственных препаратов может намести вред эмбриону.

Так как повысить гемоглобин при помощи лекарств

Диета не сможет целиком восстановить гемоглобин, если гемоглобин понижен гораздо и появились симптомы железодефицитной анемии, потому кроме диеты назначается также лекарственная терапия. Однако никакое лечение не поможет, если продолжает быть вина, которая привела к снижению гемоглобина – ее следует выявить и ликвидировать.

В качестве лечения назначаются курсы лекарственных препаратов, в состав которых входит железо. При легкой анемии железосодержащие препараты назначаются в виде таблеток или капсул вовнутрь, при средней тяжести и тяжелой – в виде инъекций. Препаратами выбора все же являются лекарства для приема вовнутрь, в состав которых входит железо и аскорбиновая кислота, которая помогает его усваивать. Для лучшего усвоения железа у восстановления кроветворения назначают также витамины группы В.

О том, чем возвысить гемоглобин ребенку, лучше проконсультироваться у врача – он выявит и устранит причину снижения гемоглобина и назначит адекватное лечение.